icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
8 september 2010 14:17

Lång eftermiddag!


Ja, inte har man vilat så man känner sig pigg nog att fara iväg men vad gör man inte för barnen... Dottern kan inte vara utan glasögon hur länge som helst för hon får allt mer ont i huvudet och nu ska hon också välja ett par - oavsett om hon liknar farfar eller inte.

Sen får det lyxmat till middag - pizza. Själv får jag se, har just tvingat i mig två omeletter och lite majonäs för att ha något i magen. De bråkar lite med magen just nu men jag kan inte låta kroppen helt vara utan mat bara för jag har värk.

Det blir ingen promenad för mig idag utan bara avslappningsövningar medans dom tränar. Måste få kontroll på värken för i morgon är jag själv med lillan.

Ha en trevlig ondsdagskväll

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.