icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
25 oktober 2010 21:06
1

Måndag - trött och seg!


Så har jag klarat av måndagen. Var till samhället två gånger då jag hade en träff på arbetsförmedlingen på morgonen och sen nu i kväll för alpina. Där i mellan så har jag och lillan försökt drykta oss - hon sov faktiskt tre timmar! Själv låg jag nog en timme men kroppen kröp och huvudet värkte ... kanske dags för mig att bli förkyld?

Hemhjälpen var här på eftermiddagen och jag fick i alla fall damsugat och lite uppstädat. Sen la vi upp en plan för kommande träffar - fick musten att rinna ut även om vi inget gjorde idag.

Är så trött och seg samtidigt som det inte hjälper att jag inte förmår att ta mig ut och röra på mig eller få i mig bra energi. Hoppas lovveckan kan ge en nystart för vintern, behöver verkligen det för att inte braka ihop under brinnande säsong.

Tänker i alla fall - hoppas nästa steg blir att göra...


Kommentarer

  • 27 oktober 2010 20:13
    hej hoppas att du känner dig bättre idag onsdag. Skönt att hemhjälpen kom så att du fick det fint det piggar upp. jag har börjat med yoga för viktminskning här idag det är roligt men svårt o tungt faktiskt. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.