icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
6 september 2010 21:48
3

Nu står middagen i ugnen


Hela eftermiddagen var vi ute hela familjen och nu har vi en ren bil. Halva vardagsbilen är slipad och ett lager rostskydd är sprayat på (sen tog det slut). Husbilens plastskärmar är insmorda för att bli lite mer fräscha och sonen håller på att måla två ishockeymål som han fått från grannbyn nu när de rivit isbanan.

Riktigt roligt att ha hela familjen ute och fullt upp. Vi hann även spela boll vi tjejer i mellan även om lillan försökte ta alla bollar själv och satt på dom för att vi inte skulle ta dom. Det är så skönt att höra hennes skratt från magen.

Nu sover alla barnen och gubben fann en stek i frysen. Jag har lagt in den i ugnen och gjort en lag som vi ska hälla på steken imorgonbitti så tar jag in den till samhället och svärföräldrarnas hus för att stå och dra hela dagen. Hoppas det blir bra för då har vi ganska många mål mat klara då det var en stor stek, säkert 4-5 kg.

Ska snart in i duschen och i säng för i morgon ska jag till jobbet, då behöver jag alla mina krafter. Vi hörs.

Kommentarer

  • 7 september 2010 17:41
    Så mysigt när alla varit tillsammans och grejat. Vilken rejäl stek, det blir mycket mat av den. Lycka till att få din kropp att må bra! Kram Maritha
  • 7 september 2010 20:41
    hej bra att förbereda maten för i morrn. Det blir säkert görbra. Roligt att ni har gjort nåt tillsammans hela familjen. hälsn yrla
  • 7 september 2010 21:10
    Ja det blev en stor stek men inte helt lyckat. Stod i marinad hela dagen men var mer eller mindre smaklös idag. Vi ska skiva upp allt och göra olika såser som jag kokar upp i. Då blir det kanske lite mer smak. Den blev dock väldigt mör och perfekt stekt.

Logga in för att skriva en kommentar.