icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
21 augusti 2010 21:34
2

Orkade inte ut, fy va jag skäms för mig själv!


Ja, trots att jag tog det lungt och vilade på förmiddagen så tog jag mig inte ut. Först var det all matlagning och sen ville dottern att vi skulle lägga ett runt pussel. Det är inte ofta hon frågar så man får ta tillvara på tillfällena.

När mörket kommit så tappade jag helt orken att gå ut. Jag beslöt att något nyttigt måste jag dock göra så jag började slänga ut allt ur barnens omklädningsrum. Fy va mycket som samlas under ett år... är man verkligen så slarvig? Ja, det är vi bara att supa in den tråkiga faktan.

Orkade inte helt men det mesta åkte i alla fall ut ur rummet. Får se om det blir dammsugning i morgon och har jag tur så blir dottern eggad av att jag startat att hon färdigställer det - brukar hända när det gäller att ändra något. Skickade just ner henne för att tända gnistan - håll era tummar för att det blir så denna gång också. Orkar egentligen inte med det och borde faktiskt anvädna mina små krafter till att motionera.

Hoppas ni har det trevligt så här på lördagskvällen. Jag har i alla fall lyckats med att göra slut på mig så i natt borde jag vara utslagen av ren utmattning.

Tills vi hörs igen, ta hand  om er.

Kommentarer

  • 21 augusti 2010 21:39
    Ambitionen är att vi ska motionera varje dag, men ibland blir det inte så. Du är i gott sällskap. Men du har ju övervunnit dig själv som började greja. Att ta hand om barnen måste komma i första rummet, så jag tycker du gjorde rätt. Bra av dig. Kram
  • 21 augusti 2010 22:28
    Tack, det värmer att höra att man inte gör fel. Men man drömmer visst alltid om det perfekta livet... Tack igen.

Logga in för att skriva en kommentar.