icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
7 oktober 2010 13:34

Regn och blåst = höst

Ja, nu kan vi inte komma undan - hösten är här så inom någon vecka kommer snön. Tycker det ska bli skönt med snö - den döljer ogjorda saker bra och man kan inte göra så mycket ute så man kan vara inne med gott samvete.

Frukost som vanligt men lunchen har jag inte tagit än - är inte hungrig. Hela morgonen gick till att damtorka i vardagsrummet och ryggen/nacken tog stryk. Tur nog så hade jag hjälp men ändock tar det på att försöka hänga med i tempot. Har legat i 2 timmar så nu måste jag försöka jobba lite också. Värken stillar hungern och kan inte förmå mig att äta, ska dock äta middag när jag kommer till Malå och svärföräldrarna.

Ska ju Zomba ikväll så lite måste jag lägga upp för att orka. Dricker vatten för att få en bra utgångspunkt och ska även ta med energidryck även om den innehåller mycket kolhydrater - vill inte däcka första gången så bättre ha med förmycket och ha kvar än för lite.

Berättar senare hur det gick. Nu ska jag ta mig i kragen och börja skriva om Marknadsföring så eleverna har lite att gå på när de gör sina uppgifter.

Vi hörs

Hoppas ni har en bra torsdag

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.