icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
10 oktober 2010 13:48
1

Söndag och storm!


Här blåser det nästan storm och jag kan inte vara ute och städa vinter. Har istället lyckats få undan lite pappersjobb kring företaget. Dock har jag en familj som muttrar lite för att man är inne och de är ute i kylan... Gubben har tyvärr lätt att ta ut det på barnen istället för på mig vilket är synd.

Har ganska mycket värk från gårdagens stripp och natten var även den en lååång natt. Värktabletterna verkar inte vilja hjälpa så man har inget högt tempo. Dock ska jag iväg med dottern och träning samt att lillan följer gubben så jag har kanske tur och får tid att börja svettas lite och få kroppen varm. Även om det gör ont så brukar den allmänna värken minska.

Har ätit ganska onyttigt idag - chokladdryck till frukost med fyra ägg och majonäs samt lunch och snart en middag trots att jag inte rört mig. Känner mig ganska uppsväld. Har inte vägt mig i veckan då jag glömt det, har inte bestämt mig för om jag ska vänta tills nästa fredag istället eller väga mig i morgon. Jag tror dock inte att det har hänt något positivt och orkar nog inte med en uppgång just nu med det humör jag har.

Ha en underbar söndagseftermiddag ni andra och jag hoppas att många av er slipper denna blåst.

Kommentarer

  • 10 oktober 2010 18:43
    Inte snällt av dem att muttra för att du stannar inne. Vi har bara lite blåst här idag, riktigt skönt ute. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.