icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
2 juli 2010 12:33
1

Sommarvärme!


Äntligen har värmen kommit till dit jag är och det var ganska svettigt att vara ute och gå i morse. Måste nog försöka komma mig iväg ännutidigare.

Resten av dagen ska gå till att njuta av solen och rensa lite ogräs mellan varven - det tar sån tid då man inte riktigt klarar av det pga värken. Tur det finns värktabletter och lite envishet.

Jag har äntligen kommit under de magiska 100kg vilket är den första gången på 8 år men jag hoppas att den stora viktmiskningen jag haft i veckan beror på allt packande och städande som ökat värken och minskat matlusten - vill minska men inte för fort.

Hoppas alla ni andra där ute också har sol och värme som ni kan njuta av så här inför helgen, jag ska nu lägga mig ner och njuta medans den mista sover lunch.

Kommentarer

  • 2 juli 2010 18:19
    Grattis till tvåsiffrigt, duktigt. Ha det bra och trevlig helg.

Logga in för att skriva en kommentar.