icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
17 augusti 2010 10:51
1

Stepup avklarat


och jag känner mig riktigt stolt. Nu fick jag igång svettningarna så jag har verkligen rört på kroppen och fått upp pulsen. Noterade att brädan inte registrerade alla stegen men det gör egentligen inget - jag vet att jag gjort det och gjort det bra.

Nu kommer tjejerna ner - de har städat i lekrummet, eller en har städat och en har visst tömt sopkorgen när den blev full, på golvet.... De är dock glada och nu ska jag bara hämta andan så går vi ut - duschen får bli senare. Barn är underbara.

Fortsatt trevlig tisdag

Kommentarer

  • 17 augusti 2010 10:56
    Wolfan
    Oj vad dukigt att både promenera och köra stepup. Bra kämpat! Visst är det härligt med ungarna men o vad skönt det ska bli när skolan börjar om och net blir "nomala" tider igen..=)

Logga in för att skriva en kommentar.