icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
27 juni 2010 21:42

Svårt att föra matdagbok när man är borta!


Har haft ett litet anteckningsblock nu när man varit ute med husvagnen men vart la jag den när jag packade ihop? Inser att det är svårt att föra matdagboken här men när jag hittar blocket ska jag föra in en sammanställning av hela dagens intag. Bättre sent än aldrig - roligt var ju att jag även denna vecka hade minskat och nu klart mer.

Ni blir nog inte av med mig helt och hållet även om det nu under sommaren kan bli längre mellan mina inloggningar.

Trevlig sommar på er alla ute i Sverige som kämpar som jag med de där extra kilona och till ni som försöker behålla de fåtalet ni har. Glöm inte att njuta av ALLA framsteg, jag ska unna mig nya inlägg i mina skor för att inte förstöra mina fötter totalt.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.