icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
6 juli 2010 19:23

Tänk va fort kroppen ställer om sig...

blev bjuden på en smörgås/baugettliknande med skinka, majonäs, gurka och tomat istället för smörgåstårtan då jag inte tål laktos samt har min nya diet. Jag åt långsamt och vi hade jätte trevligt men ca en timme efter så började jag få ont i magen. Precis som om jag ätit laktos men jag vet att så inte är fallet så det måste vara smörgåsen som irriterar - tänk att man så fort lär av magen något.

Har än lite ont men det går åt rätt håll så det blir en långpromenad ikväll och då ska min "svägerska" följa med - får se hur det går. Vi har aldrig gått tillsammans samt vi umgås väl inte heller speciellt. Hoppas att vi håller samma tempo på ett ungefär - hon har inga krämpor så hon kan säkert gå mycket snabbare. Trevligt att hon frågade i alla fall. Då ska kanske äldsta dottern hänga på om hon inte fastnar i att måla dasset grönt...hon lovade att måla det om hon fick bestämma färg.

Vädret har blivit lite mildare och har vi tur regnar det ikväll för det behövs verkligen för det är tort i markerna nu.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.