icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
2 december 2010 22:16
2

Trögt och mycket smärta


Jag har inte orkat hålla min blogg igång de senaste veckorna och det verkar inte bli så mycket bättre framöver. Nu börjar barnens aktiviteter ta sin fulla gång och i helgen är det läger som gäller.

Till veckan är det jag och barnen så bara att klara av detta kommer att ta sitt på kroppen och värken. Att det finns de som är en ganska nära som inte kan förstå att man inte orkar med annat än det nödvändigaste  - man är ju bara hemma och att komma och sitta hos någon för en pratstund kan ju inte vara jobbigt !

Maten har jag dock börjat få lite bättre snurr på när jag inte äter frukost utan äter en liten och tidigare lunch i stället då är det lättare att få i sig en liten bättre mängd samt jag orkar äta med familjen till middagen. Det känns bra då jag är lite rädd för att mina matvanor kan bli mitt fall - vill ju inte att vågen ska börja visa plussiffror. Har inte vågat ställa mig på vågen och inte heller mäta mig - har det jag gör med att bara vara så jag orkar inte ta motgång nu så jag skjuter upp det i framtiden.

Ska bli kul att få träffa min gamla vännina i helgen. Jag behöver få bara prata av mig lite och lyssna på gamla goda minnen från krigsslutet och framåt. Längtar riktigt samt att vara borta med sonen utan de andra ska bli kul - vi gör inte så mycket ensamt ihop.

Ha en underbar helg, så får jag försöka ta mig i kragen och komma upp från grågropen.

Kommentarer

  • 3 december 2010 06:57
    Tack för kommentaren i min blogg. Känn det inte som ett måste att skriva här, gör det när du har tid, ork och lust. Ha det bra och ta hand om dig på bästa sätt. Trevlig helg. Kram
  • 3 december 2010 16:20
    hej ja det är jobbigt med kylan har också mer värk nu än vanligt man blir så stel också i lederna o det gör ont. ja mycket förstås med barnen nu förstår det. roligt o få träffa väninna du ska se att de tpiggar upp hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.