Upp och ner och upp och ner....
Så ser min viktkurva ut de senaste veckorna. Har försökt finna ett långsammare tempo för viktminskning men nej, Denna vecka gjorde jag inga medvetna förändringar utan har ätit när jag varit hungrig och det jag har velat.
Har fått en viktökning, dock blev det vägt efter både mat och kaffe samt senare på dagen än normalt men har hur som helst ökat. Känns lite konstigt att jag inte får kontroll över detta samtidigt som jag inte mår dåligt så kroppen kanske är inne i en period där den inte riktigt vet vad den ska göra.
Trots mina svägningar så har jag minskat i vikt totalt sett över denna period vilket känns bra. Kan dock inte vara bra i längden att öka i vikt ena veckan och minska lite mer nästa. Ska dock inte göra något denna vecka heller då jag vill se hur det blir efter två veckor med så lite kolhydrater som möjligt. Har ju oavsett nått längre än jag trodde var möjligt.
Vi hörs
Kommentarer
-
hej jobbigt at det går upp o ner hoppas det går nedåt istället sedan. Det kommer nog ska du se. jag står stilla o hoppas gå ner. hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.