icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
3 september 2012 11:47

Uttömmande helg men jag klarade det!

I helgen har tjejmilen gått av stapeln och jag vet att många av er här har varit där liksom mig. Jag klarade inte av att delta i år då jag inte har någon energi men då min dotter ville delta så for vi ner i alla fall. Bara att resa var jobbigt nog och sen att ta sig till alla ställena var nästa maraton för mig. Men dottern var duktig, försökte avlasta mig så jag bara behövde fokusera på att ta mig fram. Paniken kommer inte lika ofta när jag är i grupper med personer som jag inte känner och man känner sig inte så löjlig vilket var skönt. Dock är min kropp fysiskt inte tillbaka på långa vägar och nu har man skavsår, kramper och begynnande benhinneinflamation igen. Det gör dock att man känner sig levande och att jag fortfarande har lite kvar av min målmedvetenhet och förmåga att stålsätta mig. Nästa år hoppas jag att jag återigen får följa alla tjejerna runt banan och inte stå och vänta. I morgon är det läkarbesök och jag måste in till samhället vilket känns mer jobbigt samtidigt som jag känner uppgivenhet kring vad han kommer att kunna göra. Har börjat en lista med saker som jag måste ta upp med honom eller ge honom om jag inte orkar - det skulle inte vara första gången. Maten fungerar inte och jag håller mig till kaffe och små bitar av olika saker som jag lyckas få i mig vilket gör mig ororlig för hur mina värden påverkas. Inte ens soppor går ner utan bekymmer och illamående. Jag är nog orolig för vad hösten kommer med. Jag vet att jag inte ska tänka framåt just nu då det ökar min oro men jag har aldrig levt i bara nuet, jag är planeraren som vill ha kontroll vilket jag inte ens har om mig själv just nu. Vilken röra i all dess betydelse.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.