icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
13 oktober 2010 11:40
1

Vilken dag...


... inte har man mycket ork eller huvud idag. Bara att erkänna att man inte klarar av att tänka så mycket i två dagar...

Samtidigt som man känner att man hela tiden ligger på gränsen till max och tröttheten ökar så får man inte riktigt det stöd och pusch man önskar. Det gör humöret och orken än lägre.

Tur att solen skiner och att om vi har tur kommer snön snart för att stanna.

Maten känns än mer blää. Har ingen matlust och äter bara för att man ska äte något, vet att man i LCHF inte ska ha det i åtanke utan äta när man är hungrig men, men...

Nu ska jag lägga mig ner och sova en stund och kanske har jag lite mer energi efter det så jag i alla fall får något arbete gjort. Ha en bra onsdag, vi hörs.

Kommentarer

  • 13 oktober 2010 18:17
    Hoppas du fick lite energi efter vilan. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.