icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En novis som ska ändra våra matvanor utifrån LCHF principer så långt familjen tillåter.

Alla tips och idéer tas emot med tacksamhet.

Matdagboken ska vara mitt sätt att försöka kontrollera att jag gör rätt och se hur mina försök faller ut.

27/8 2010 uppnådde jag mitt mål 86kg, kände att LCHF är något för mig så jag har satt upp ett nytt mål på 78kg.
13 augusti 2010 14:25
2

Ytterligare ett plus :-(


Fy så trist, jag som verkligen har jobbat denna vecka! Det var inte mycket det vet jag men som ni vet önskar man alltid att se ett minus....

Vet inte riktigt vad som "gått" fel denna vecka men jag intalar mig själv att det är den där berömda avsatsen.... Ska vidare vara ännu duktigare på att använda mig av vågen även då jag äter "kända" portioner för att se om det stämmer.

Har inte varit hungrig eller ätit något annorlunda denna vecka - har jag tur är det bara det att caminghelgen sitter i länge och att nästa vecka så kommer det efterlängtade minuset.

Tiden får utvisa det. Ska köra husvagnen till stugan för reparation, sonen har sen match söndag mitt mellan stugan och hemmet samt dottern har träning, drygt fem mil bortanför hemmet - tränaren ska ta hem henne och dit får hon ta buss och vänta flera timmar... Tänk om man ibland kunde clona sig.... Hon klarar det men jag tycker om att följa med och höra vad de säger och påtalar för att kunna stödja hemma när hon tränar själv. Får göra det på onsdag istället.

Vi får se om jag hinner in på forumet innan söndag, om inte ska ni alla ha en trevlig helg. Jag försöker njuta av gårdagens vinst och "glöma" vägningen.

Kommentarer

  • 13 augusti 2010 15:05
    Wolfan
    Misströsta inte det är säkert bara vätska som du samlat på dig. Jag känner igen problemet med att vilja vara på minst 2 ställen samtidigt..suck.. det går inte. Ta det lungt och ha en skön helg!
  • 13 augusti 2010 20:15
    hej vad tråkigt men det var nog bara tillfälligt kanske är vatten? ja det låter mycket nu ihelgen men du kommer att fixa det. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.