Nu väntar två stressiga veckor med många saker efter jobbet; valutbildning, danskurs med prova-på för nya medlemmar osv, dessutom har jag haft feber och sovit större delen av helgen. Sonen är magsjuk....
Därför har jag nu tvingat mig själv att läg...
Nu har jag morgonpromenerat i fyra veckor och hunnit med tjugo rundor.
Den största skillnaden märks faktiskt här på bloggen - i våras skrev jag många "äntligen fredag jag är jättetrött"- inlägg men nu har det blivit "jahapp, fredag igen och...
Nu har jag tagit fram kartongen märkt - höstkläder 2014 - från källaren. Och som vanligt provat igenom allt.
Ett par plagg hade blivit alldeles för stora och åkte i återvinningen och två par byxor som var för små i våras satt bra och kommer att...
Var äntligen klar med en stor arbetsuppgift i dag - eller tja, äntligen, jag har jobbat väldans effektivt och jobbade dessutom över idag för att slutföra det hela.
Så fick jag naturligtvis en väldigt starkt behov av att belöna mig själv. Ringde to...
Vi har ett positivt arbetslag på det stora hela - men det finns också de som alltid ser hindren och upplever allt från den mörka sidan. Det blev väldigt tydligt på ett möte igår.
Jag känner mig nöjd i efterhand, för att jag inte tog åt mig utan...
Än så länge är det gryning när jag går min promenad vid halv sex tiden, men mörkret kryper allt närmare. Vet inte hur det kommer att kännas att gå min runda i mörket så tidigt på morgonen.
idag mötte jag en ensam man - det var nästa läskigare än a...
Vilken morgonpromenad det blev idag!
Redan utanför huset skuttade en råbock med kraftiga hopp över gärdet upp mot skogen, riktigt stora horn hade han. Lite längre bort vid lekplatsen satt Hare1 och Hare2 - vi är ju lite bekanta vid det här lage...
Såg en affich i personalrummet - Euskefeurat kommer till stan! Har bokat biljetter till hela familjen plus mormor och morfar.
Vi lyssnar jämt på Euskefeurat när vi åker bil - och till vissa låtar har vi allsång...
Missat dem?! Lyssna på "Skicka...
Nu har jag ätit probiotika i knappt tre veckor efter att ha läst i LCHFmagasinet om resistent stärkelse. Jag kände mig väldigt träffad - eftersom jag kan äta LCHF och må toppen men får magknip och diaréer av socker och stärkelse. Det är som om...
Jaga, döda, äta, sova.
Ny hård diet; kryssar på lista för varje serverad måltid och högst två kryss per dag. Små potioner och mycker utomhusvistelse, oavsett väder.
Endast vatten och torr mat, möjligen en burk tonfisk till helgen.
Ja, inte t...
I morse bloggade jag om att jag kände mig trött och en aning sliten i kroppen. Jag lovade mig själv att ta det lugnt och komma igen till nästa vecka igen. Bara genomföra mina morgonpromenader och sedan vila på eftermiddagen.
Redan när jag cyklade hem...
Man undrar alltid lite inför varje nytt läsår hur allt ska bli och hur elevgruppen ska fungera. I två veckor jobbade jag som en iller inför att eleverna skulle komma - och så kom de i måndags; ljuvliga, tandlösa. glada och med lust att lära. Och j...
Jag tillhör de människor som vill läsa när jag ska lära mig något. Och när det gäller träning har jag alltid varit extra intresserad av att läsa om maratonlöpare, kroppsbyggare och elitidrottare. Det är kanske som mest spännande att läsa, tex...
I helgen hade vi besök av kompisar, god mat och mycket prat. Naturligtvis passade jag också på att prata träning med kompisen som både är kroppsbyggare och PT. Jag fick många goda råd om skivstänger (nästa grej jag önskar mig) och även maken ä...
Så var det då dags igen igår för danskurs. Den här omgången är jag och maken med och håller i kursen - vi lär inte ut Squaredans men vi kokar kaffe, tar betalt, tar hand om folk och torkar golvet i salen efteråt. Nu gjorde vi inte allt själva -...
Jag fick en härlig fredagseftermiddag efter jobbet igår!
Först var jag på Myrorna och där fyndade jag ett helt set (kjol, pantalonger och tröja) av min favoritdesigner Gudrun Sjödén. Blir perfekt på jobbet i vinter. Sedan gick jag ifrån mina p...
I morse gick jag upp sam vanligt, trots att vi har sovmorgon på jobbet idag och alla börjar klockan tio. Jag gick min morgonrunnda och kände mig lite yr men det gick över. Hemma igen bestämde jag mig för att ta det lugnt och körde mitt träningsprog...
Jag fick så ruskigt ont i huvudet vid halv fyra tiden. Det gick inte att vara kvar på kvällens trevligheter på jobbet, hur mycket jag än ville. Åkte hem och tog en tablett och la mig på spikmattan med en handduk över ögonen.
Två timmar senare vaknade...
Jag brukar alltid ha en tunika eller tröja som hänger ner utanpå byxorna eller kjolen. Igår upptäckte jag att min kropp har ändrat form så pass att jag nuförtiden ser smalare ut med tröjan nedstoppad i kjolen.
Nu händer det grejer minsann!
Igår...
Jag var på en konferensdag igår och de som behövde specialkost skulle mejla i förväg och berätta för arrangören. Jag valde att istället ringa och prata med kökschefen som stod för cateringen. Jag aktade mig noga för att säga LCHF - trots att j...