Ibland undrar jag hur det skulle kännas att gå till någon av de ställen, som iTrim, där man dricker ersättningsdrycker och tränar samt går ner stora mängder i vikt under kort tid. Ibland tänker jag att jag skulle köra tre sådana månader tex un...
Så var den här veckan nästan slut. Och det är lika dimmigt här idag som det varit övriga veckan.
I morgon ska vi klippa gräset, som vuxit sig vilt under den varma hösten. Plocka undan i trädgården och plocka äpplen. Kanske hinner vi såga bort li...
Dimman låg så tät i morse att jag nästan inte såg handen framför mig. Bilar dök upp från ingenstans, nästan ljudlöst, och hela omgivningen såg annorlunda ut. Plötsligt insåg jag att husen såg "fel" ut. Jag hade svängt in en väg för tidigt...
I morse löste jag ett problem från jobbet - bara så där under morgonpromenaden. Ibland tycker jag att mina morgonpass borde räknas som arbetstid! Det som kändes tungt och olösbart i går såg jag lätt lösningen på nu idag.Så det är nog bara att erk...
Sol ute sol inne - sol i hjärta sol i sinne.
Med risk för att vara trist så vill jag blogga om vädret idag;
Vi har härlig Brittsommar och temperaturen letar sig upp över tjugo grader redan före lunch. Härligt! 16 september och idag går jag t...
Rösträkningen gick relativt bra och tackvare lite tur i Stadshuset fick vi en mycket tidigare kväll en beräknat. jag var hemma kvart över tolv och släckte lampan halv ett. Sov gott med ett litet avbrott för en katt som smugit sig in och till slut tr...
Jag har funderat på det här med sötningsmedel. Att de inte gör någon skada är väl mer eller mindre bevisat vid det här laget - men hur påverkar de oss?
Vissa säger att äter man LCHF går det utmärkt att dricka lightläsk och äta kakor med sötning...
Envisa förkylning! Nu har jag varit halvsjuk itre hela veckor>; ena dagen halsont, andra dagen lite feber och så hela tiden denna trötthet.
Gav mig sjutton på att vila ut nu i helgen så i går efter jobbet sov jag från fyra till halv sju, åt lite,...
En jobbarkompis började med LCHF efter semestern. Jag gratulerade men bestämde mig för att inte visa mig alltför intresserad - många påbörjar ju nya dieter och slutar lika fort. Men så kom hon igår och frågade om mitt erbjudande om receptförsl...
Jag är lite halvsjuk, ont i huvudet och skulle helst vilja var hemma idag - fast jag kommer så klart att åka till jobbet ändå...
Dessutom är jag arg, eller snarare irriterad. Jag fick veta igår att mina föräldrar inte känner sig välkomna i en...
Läste i Tara (eller var det någon söndagsbilaga?) om en vetenskaplig studie där man följt några personer som ätit lågkolhydratkost och några andra personer som ätit lågkalorikost. Efter ett år hade de personer i båda grupperna som hållit sig till sin die...
Jag är ganksa introvert, tränar helst ensam, läser böcker och umgås med familjen. Det trivs jag med och jag ber inte om ursäkt för den jag är - men det senaste året har jag börjat fundera allt mer på att utsätta mig själv för prövningar ibland.
Jag an...
Såg ett tips här på matdagboken om sidan 30 days fitness challenges. Jag hittade ett roligt program under styrketräningsdelen som heter 30 days LBD. Kul och varierat men ändå vanliga basövningar med kroppen som motstånd. Skrev ut hela programmet oc...
I fredags sov jag större delen av dagen och i lördags gick jag och la mig igen efter frukost. Vaknade vid ettiden och klockan två satte vi i gång och storstädade. Dels för att jag ville känna efter vad jag orkade och dels för att det är så skönt...
Jag är sjuk och det känns orättvist att få en karensdag en fredag efter att ha släpat sig halvsjuk till jobbet hela veckan... Fredag är dessutom min korta arbetsdag så det känns onödigt att vara hemma. Men jag har varit uppe sedan 5.20 och verklig...
En otroligt tung dag med ont i foten på morgonen, huvudvärk och halsont - tills klockan halv tre på eftermiddagen då allt vände. Nu känner jag mig bra igen.
Så skumt - halvsjuk hela veckan...
Trögt att gå på halvfart på jobbet men billigare...
Min fot har börjat krångla igen. Hade en inflammation i en sena i våras och i början av juni kunde jag knappt gå alls. Efter vila, nya inlägg och försiktig start har det funkat ganksa bra.
Man nu - lagom till att jag börjar tycka att det är härligt...
Det känns lite trögt idag - hela helgen gick åt till att sova bort febern, sonen är fortfarande hemma med magsjuka och även maken går på halvfart. Måndag och tisdag var fullspäckade på jobbet och ändå finns mycket kvar på att-göra-listan.
Gick min run...
Upp, promenad, yoga, dusch, frukost och så kolla mailen innan jobbet. Allt trillar på och går sin gilla gång just nu. Runt omkring faller den ena efter den andra i förkylningar och magsjukor och tyvärr är en och annan kollega väldigt sliten så hä...
Ursäkta en dum fråga; men vad är grejen med kvarg?! Var och varannan bloggar om hur otroligt gott/nyttigt/bra det är med kvarg.
Så till slut köpte jag mig en burk blåbärskvarg i helgen. Och jag fattar liksom inte dealen...
14g KH/100g var ju verk...