Jag fick hjälp och instruktioner för marklyft, samt låna en skivstång, av en kompis för ett par veckor sedan. Sedan dess har jag dels gjort övningar med ett kvastskaft på morgnarna, dels tränat på tekniken med bara stången.
Igår fick jag äntligen p...
Första december igår - vintern är här nu.Det öppnas kalendrar med LEGO och choklad lite varstans och på TV har årets kalender med tillhörande lucköppning satt fart.
Själv ser jag lite tillbaka på hösten som gått och inser att jag äntligen börja...
Jag blev magsjuk. Blä!
Men det vände snabbt och även om jag inte kände mig hungrig förrens kanske igår - och då mest en känsla av att jag borde äta något - så var jag fort på benen. Jag tror fullt och fast att det är Probiotikan som gjort...
Jag har drömt konstiga drömmar hela natten. Som en serie små drömmar, olika avsnitt som hörde ihop. Vaknat kallsvettig mellan drömmarna. Gemensamt var att jag var på olika ställen, med fel kläder eller utrustning på mig och att jag kände att jag...
Jag är så gräsligt trött!
Ändå sken solen igår och vi tog tillfället i akt och promenerade i en dryg timme med elever till ÖoB för att köpa ny adventsljusstake. En liten titt på kaniner och fiskar på Djurmagazinet hann vi också med.
Eftermiddagen...
I söndags testade jag att göra stekt ägg och bacon på ett nytt sätt. Jag vispade ihop ägg med kryddor och hällde i min gamla muffinsform. Baconen fick inte plats så de radade jag upp på ett bakplåtspapper. Och så in med alltihop i ugnen.
Det tog väl...
Helgen började lite trevande. Under veckan har det inte varit några problem att hålla mitt löfte om att inte fuska med kosten så länge maken kämpar för att gå ner i vikt. Men fredagar efter jobbet har varit min frizon under några veckor. Svänga...
Maken kämpar på med sin LCHF-satsning och det vrkar gå förvånandsvärt lätt. I måndags fick han nog i sig lite för lite fett och kände sig lite yr på kvällen. I övrigt verkar det tuffa på. Och så igår konstaterade han lungt att; jaha, nu är...
Igår var vädret annorlunda. Det var visserligen mörkt ute på morgonen men liksom torrare i luften och himlen var nog ändå någon nyans ljusare grå.
Så plötsligt vid lunchtid hände det - solen bröt igenom molnen! Och eleverna bokstavligen ljublade....
Igår var det mörkare och blötare än någonsin här hos oss. Det regnar inte men ligger ett dis överallt så så fort man rör sig utomhus blir hår och kläder våta. Det är omkring fem grader och otroligt lerigt - inte ens barnen orkar riktigt leka ute.
MEN...
När jag sitter vid min dator på jobbet på eftermiddagen när eleverna gått så tror sensorn till lamporna i taket att det är tomt i rummet. Varje halvtimme släcks ljuset, inte helt men gradvis, och om jag då ställer mig upp och går ett par steg t...
Den här veckan twittrar jag! Jag var på utbildningsdagar i augusti och fick höra att min kommun har ett konto på Twitter som alla anställda som vill kan få twittra på en vecka. Jag hade ingen aning om hur man gjorde när man twittrade - så jag anm...
Måndag igen - förhoppningsvis en vecka som går lite mer som planerat med träning och jobb. Förkylningen känns som bortblåst och börjar jag bara lite lugnt så ska det säkert gå vägen.
I morse blev det yoga för smidigheten i kroppen och i eftermiddag s...
I det trista november vädret åkte vi en vända till återvinningen - bara för att tvinga oss själva att gå ut.
Väl hemma igen sådde jag små frön - bokstavligt talat. Jag fyllde pallkragarna brevid växthuset med såväl köpta perennfrön som sådan...
Idag har vi ägnat hela dagen åt städning. Maken har dammat, dammsugit och moppat golv. Jag har frostat av frysen, torkat ur kylen och städat skafferiet. Känns härligt! Nu ska vi veckohandla och sedan var det väl klart för idag....
Maken har tyvärr f...
Såg en ganska kraftig tjej på TV och ställde samma fråga till maken som många gånger: Är jag lika tjock som hon, tjockare eller smalare. Du är smalare än vad hon är svarade maken. Synd att jag har så svårt att se i spegeln vad som händer med k...
...och ner som en pannkaka.
Mitt förra inlägg skrevs i måndags och hade rubriken "En perfekt dag". På natten fick jag hög feber och blev sedan liggande tåv dygn i sängen. Kanske är jag ändå lite starkare och i bättre kondition nu för sedan...
I dag har det nog snudd på varit en perfekt matdag för mig.
I morse åt jag ägg och bacon (stekta dagen innan och värmda i micron) med te och lite rödbetsjuice.
Till lunch blev det olika sorters grönsaker och kassler.
På eftermiddagen en...
Det blev en bra helg både matmässigt och motionsmässigt. I fredags ville sonen ha hämtmat så då tog jag en kebabsallad. Precis som frukosten sätter tonen för hela dagen så blir fredagens onyttiga tongivande för hela helgen. För mycket svullande...
Jag var jättetrött igår och hoppade över träningen. I dag tog jag dock igen det med råge eftersom jag både simmat med barn på simskolan och promenerat hem efter jobbet.
Skönt med helg! I morgon ska jag bara sova ut, städa lite och skrutta runt. På...