LCHFtjejs blogg

Sol ut och sol inne

sol i hjärta, sol i sinne

Det är så härligt när solen tittar fram. Det känns verkligen att det är februari och att vintern är på upphällningen. Solen värmer härligt.Idag var jag bara tvungen att gå ut en stund och...

Jag har varit osynlig ett par dagar. Sonen låg sjuk hela förra veckan och maken sjuknade in i söndags. Själv stod jag på benen tills tisdag kväll - sedan sängläge och feber i nästan tre dygn. Nu är jag kanonförkyld men pigg som en mört. Syr, st...

Dagens goda skratt (om man har min konstiga humor);

På min mataffär kan man köpa vanligt Ströbröd för 12 kronor med 69% kolhydrater. (Ja, inte äter jag det själv, men sonen skulle baka sockerkaka).

Eller så kan man köpa SOCKERFRITT Ströbröd f...

 Kära cybervänner!

Här kommer en fråga som inte alls är relaterad till kost och hälsa;

Vad ska jag ge min farbror på 75-års dagen nästa vecka!

Han är alls ingen pigg 75-åring. Sitter mest framför sin TV och gör dagens stora äventyr när...

För första gången på 21 år har jag varit frisk och kunnat jobba alla dagar från jullov till sportlov... Nu återstår idag och tre dagar till. Jag känner mig hängig men inte sjuk men maken ligger i influensan med hög feber. På jobbet växer lista...

Lite ytlighet för att balansera morgonens deppiga inlägg;

En kollega kom till jobbet för ett par veckor sedan med fantastiska lockar. Jag med mitt spikraka hår blev grymt imponerad.

Hon lärde mig att hemligheten heter Kontång - och en sådan in...

Jag blir allt mindre och mindre. Nu kan jag utan vidare gå in i en affär och köpa storlek medium och veta att det kommer att passa. Sedan vågen åkte in i garderoben i höstas har jag minskat ytterligare en jeansstorlek.

Jag borde vara så nöjd - och d...

Inget mer snöfall här i Mälardalen idag, men en outtröttlig grå himmel. Gick hem i dagsljus men det var kappt ljust ändå. Sägs att solen ska titta fram i morgon. Hoppas verkligen att det stämmer. ZZZZZZZ

Kände mig trött igår. Många sjuka på jobbet och nästan för lågt tempo, inte bra det heller antar jag. Slutade tidigt och köpte med fika åt sonen, som ligger hemma i feber, på hemvägen.

Fikade en stund men började sedan googla på meditationskuddar. T...

 Ute är det snarare snö, snö snö så det blir ingen meditationsgrupp för mig i kväll. Bussarna går minst sagt sporaiskt så det räcker att promenera/pulsa till och från jobbet. Meditera får jag göra hemma efter snöskottningen.

Jag har börjat lägga mä...

 Jag hade verkligen en jätterolig helg. Det innebar en viss stress i fredags när vi fick veckohandla, tvätta och städa direkt efter jobbet - men det var det värt.

I lördag var det dans dans. Dvs en dans där man klär sig fin, blir uppbjuden och dans...

På mina 21 år som lärare har jag ALDRIG varit frisk alla arbetsdagar mellan jullov och sportlov! Aldrig! Alltid feber eller förkylning och några dagar hemma i sängen, varenda år. Nu är det bara tio arbetsdagar kvar till lovet - håll tummarna för mig...

Jag fortsätter med min galna idé och steker 14 ägg och två paket bacon varje söndag. Lägger i små högar på bakplåtspapper, klipper pappret i bitar och fryser in i en gammal glasslåda. = Frukostar till hela veckan! Sparar tid som jag kan använda...

Nu har jag mediterat (med både stödhjul och övningskörningsskylt) i två veckor på mornarna. Efter att eleverna gått för dagen sitter jag i stillhet en kortare stund, och så mediterar jag lite längre när jag kommer hem.

Kroppsligen övar jag att sitta...

...det var jättehärligt! Efteråt var jag så pigg och glad och i natt sov jag som en stock. Vaknade tidigt och känner mig utvilad, klar i knoppen.

Men kanske ska jag ta det från början;

Vi träffades och prästen pratade lite om hur det hela skull...

Kost och promenader med stavar till och från jobbet rullar på som det ska. Extra härligt att gå till jobbet i snön, lite ljusare är väl himlen på morgonen också.

I går gjorde jag min morgonyoga och sedan en stunds meditation före jobbet. När elever...

MIn resa till normalviktig har fått mig in på många spår. En lycklig omständighet ledde till att jag började med LCHF och därefter läste det mesta jag kom över inom detta område. Boken helhetsmetoden påminde mig om hur viktigt det är att ha kro...

Nu har vi internet igen! Felet var till slut så komplicerat att en "rikitg människa" fick rycka ut till en station på gatan utanför och "göra något".

Veckan har varit bra. Jag har gått med stavar till och från jobbet varje dag.Jag har nydubbade jogg...

 Dagens i-landsproblem;Vi har inget bredband.

Tyvärr har något hänt och medans teknikerna försöker hitta felet kör vi på ett litet mobilt modem som knappt räcker alls..

Först ut att sakna intenet var sonen som bla umgås med kompisar och följer...

Det blev en trött dag igår och det kändes som om jag ville att det skulle vara lördag istället för torsdag. Bara att dra på sig dubbkängorna och halka iväg till jobbet ändå.

I matsalen serverades vegetarisk pizza. Köket hade gjort grönsaksomelett å...