icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5993235
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
20 april 2018 11:50
5

14 dagar tog det

14 dagar klarade jag stegmålet 8 000 steg. Igår gick det däremot inte, och det berodde inte på att jag inte hade möjlighet att röra mig. Jag bara slarvade, och lyckades bara gå 7 876 steg av de 8 000 jag siktat på. Därmed är sviten bruten efter 14 dagar. Hade jag gått 124 steg till hade jag fått en 15:e grön stapel istället för en blå mitt bland de gröna.

Dessutom får jag börja om för att se om jag kan klara 30 dagar i rad. Det är i och för sig bra för hälsan men lite irriterande, eftersom det var slarv och inget annat som gjorde att jag missade. Andra kvällar har jag sneglat på aktivitetsmätaren och sett att "oj, det fattas steg" och så har jag gått en promenad runt kvarteret och fåpngat lite pokemons. Så mycket som 2 000 steg har jag korrigerat på det sättet.

Så att missa med 124 är ju bara löjligt, irriterande och slarvigt. 

Fast jag skyller på att vi fixade till cyklarna, älskling lagade punkor och kopplade ihop vagnen med cykel så att vi kan cykla hela familjen också. Det var så spännande och roligt att det inte föll mig inte att tänka på stegmålet, och jag rör mig inte så mycket som 8 000 steg i normala fall. Ska jag nå det målet måste jag tänka på det.

b2ed6696-299c-4828-bffc-dc6d09f0f4ef.jpg

Premiärrundan blev en kort runt kvarteret utan barnet i vagnen eftersom vi ville se hur det fungerade. Jag hade velat sätta en säck jord i sätet också för att kolla att den verkligen sitter fast, men hittade ingen i lämplig vikt. 40 liter är mer än vagnen får lastas med, maxvikten är 34kg laugh

Tänk vad trevligt det blir i sommar när vi kan cykla tillsammans, allihop! 

Det var inte bara det som var premiär, vi invigde grillen också och den här gången fick maken fyr på den så vi hade kunnat grilla för ett helt kompani! surprise

Jag kan inte så mycket om grillning, inte än i alla fall, men vi väntade tills bricketterna var gråa och hade kanonfin glöd ända tills det blev dags att gå in igen. Eftersom vi lagt briketterna lite ojämt under gallret hade vi ett område som var glödhett och ett som var svalare, perfekt om man vill grilla både kött och korv samtidigt!

Jag hoppas att det blir fler såna här dagar, för det var sällsynt trevligt att sitta ute och äta och titta på allt det vackra. Blommorna börjar titta upp, det växer och knakar lite varstans. Jag tror jag hittade mina blå scilla, jag kan ha råkat sätta dem i en rabatt där jag skulle haft tulpaner. Jag hittade, tror jag, tulpanerna där jag trodde jag satt scilla.

Jaja, det löser sig alltid med tiden.

Vikten tangerade lägsta någonsin idag, det är jag lite nöjd med det också laugh

Ha en trevlig helg allesammans!

Gillar

Kommentarer

  • 20 april 2018 12:07

    Nu kanske du tycker att jag är slarvig och fuskar, men med god vilja kan man väl avrunda 7876 till 8000? Jag vet att många är ambitiösa med sina steg och hekton, vilket är beundransvärt, men om det hade gällt något annat område i livet tror jag att vi hade varit mer tillåtande i att avrunda till vår fördel. Om jag hade köpt något som kostade 7876 hade jag avrundat till 8000 om jag skulle berätta vad den kostade. Bra jobbat både med steg och vikt!

  • 20 april 2018 12:14

    Det är inte jag utan Garmin Connect som håller koll åt mig, och stapeln blir blå om den är för kort (för få steg) och grön om man nått sitt mål. Tyvärr inget jag kan göra något åt ens om jag skulle vilja wink

    Nej, ditt förslag är inte fusk, men jag är lite svart-vit på det viset. Jag vet ju att de där 124 stegen fattas, även om inte Garmin hade talat om det. Men jag förstår vad du menar Medlem16, och jag uppskattar gesten laughyes

    Jag har lyckats hålla en stegsvit vid liv över 30 dagar förut, fast då hjade jag dynamiskt satt stegmål, dvs klockan anpassade stegmålet till hur jag rörde mig och eftersom jag klarade stegmålet dag efter dag så ökade klockan tills jag var uppe på nästan 20 000 steg om dagen. DET var svettigt laugh

    Fast då hade jag inte en bebis att oroa mig för, och kunde ta galet långa promenader när jag ville laugh

  • 20 april 2018 21:31
    klaraelv

    När du tar dina löpturer bör du ju överskrida 8000 med råge. Min klocka säger åt mig att jag ska röra på mig efter jag suttit ungefär en timme på cykel cryinglaugh, och nästa gång blir efter ca 2 timmar, då känns det lite elakt. Nästan oavsett vilken stegräknare jag haft så har jag problem med att de inte registrerar mina steg, jag går för mjukt misstänker jag. Brukar istället använda mig av runkeeper för då får jag avstånden istället.

  • 21 april 2018 06:36
    paloma

    Cykelvagnen blev jag lite nyfiken på, vi funderar också på att köpa en sådan som vi kan ha barnbarnen i när vi cyklar☺

    Du fixar säkert 8 000 steg i 30 dagar👍

  • 21 april 2018 09:34

    klaraelv, dagarna jag springer hamnar jag ofta över 15 000 steg, men jag kan dess värre inte springa varenda dag (än) hur mycket jag än skulle vilja laughDet vore ju annars det jag helst gjorde laugh

    Samma här! Inte tar klockan hänsyn till att man tränat och rört sig jättemycket, den bråkar om att jag ska röra på mig ändå cheeky

    paloma, det är en multipsportvagn, Thule Chariot Sport så man kan ha den till många saker, löpning, promenad, cykling, skidåkning laugh
    Ja, den är rätt dyr, men den är helt makalöst praktisk och genomtänkt också. Bra säkerhetsfunktioner, kvalité i material och konstruktion, ställbar fädring (bladfjädrar), skivbromsar och ett förvånansvärt stort lastutrymme baktill. 

    Jag är superförtjust i den och använder nog den oftare nu än Emmaljungan, hon ser mer av världen i Thule och sitter skyddad från nyfikna flygfän bakom myggnätet. 

     

    Senast uppdaterad 21 april 2018 09:34

Logga in för att skriva en kommentar.