icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991783
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
23 januari 2011 16:55
4

18km, eller Star Trek The Motion Picture

Exakt så länge sprang jag idag :-) Fast då fick jag trampa på och fippla med menyerna, se hela filmen och se hela eftertexterna samt menyn ett tag för jag ville prompt komma upp i 18km jämt. Jag gillar hela siffror och symmetri. Med en genomsnittslig puls på 135 och en högsta på 148 måste jag erkänna att jag är förbryllad, jag rände ju på rätt bra igår. Tröttare ben borde ge en högre snittpuls kan man ju tycka. Men benen är tydligen bara trötta i huvudet, inte i benen :-) Snubblade ett par gånger på löpbandet och råkade trampa snett, men det störde inte rytmen det heller. Jag blev bara lite störd i filmen, det är en gullig naivitet i Star Trek The Original Series som inte finns i speciellt många andra serier. Man blir glad av deras ljusa optimism och framtidstro, serien genomsyras av positivt tänkande. Sånt är bra att samla på sig, mental energi. Ladda inte bara benen med kraft utan även hjärnan. Det kanske är det, och inte själva löpningen, som är långpassets verkliga syfte? Rensa hjärnan, vädra ut gamla unkna tankemönster och ge plats för nya? För någon mer lämplig tidpunkt att göra det än under ett långpass har jag svårt att komma på.

Kommentarer

  • 23 januari 2011 20:38
    jaropi
    Nä det ska vara sant, jag har varit ute i skogspår me tvivelaktig plogning,, jobbigt men så skönt, huvet blir klart oman känner muskler användas som man inte använder till vanligt på grund av motståndet i snön,, jag är inte på din nivå alls, men tankegången lite detsamma
  • 23 januari 2011 20:49
    LadyG
    Det är något meditativt i att få arbeta med kroppen, oavsett vilken nivå man är på. Det är nog det samma för alla! Jag fegar lite och undviker djupsnön jag :-)
  • 23 januari 2011 21:18
    jaropi
    Trodde faktiskt det var mer spår eller kört på än det var,, inte djupsnö men nog att slira i o blir lite ett steg fram o ett halvt tillbaks
  • 23 januari 2011 22:50
    LadyG
    Jaropi, det är trist när man blir överraskad åt det hållet tycker jag. Men det är skönt när man kommer hem :-) Det var snält sagt lofred! Mina är vuxna, mer eller mindre, så jag behöver inte springa efter dem nu. Man har en väldig massa tid helt plötsligt som man inte hade när barna var små!

Logga in för att skriva en kommentar.