LadyG tar nya tag!

16:8 5999034

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

2 oktober 2011 12:02

Actifry: Ananaskyckling

Receptet hugget ur minnet från Actifryboken: 2 personer: 3 stora kycklingbröst skurna i bitar 2 burkar ananas 2 msk ananassaft + 1 msk maizenamjöl 2 msk vatten 2 msk soja 2 msk olja stark curry ingefära samt salt & peppar och 2 msk maizena att rulla kycklingbitarna i Först åkte kycklingbitarna en stund själva i maskinen, 5 minuter om jag inte minns fel. Dukade under tiden. Hällde i kryddor och blötvaror, och slog på maskinen igen i 5 minuter. Tittade om jag gillade färgen, och körde på pin kiv några minuter till. Klart. Riset kokade jag förståss i riskokare :-) Den som är bra på engelska kan ha glädje av den här sidan:[LANK]http://www.actifry.net/category/main-courses/2/1/index.html[/LANK]

Kommentarer

2 oktober 2011 12:37

Yrla

hej det låter gott o ser gott ut också. jag åt nåt liknande igår på ett ställe i smögen det var ananas till o kyckling. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.