icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5989477
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
18 april 2024 18:23
7

Äntligen byxor

Jag hann ju vara glad över byxorna en stund i alla fall, innan något började strula så jag blev tvärilsk (jag och mitt humör..) frown

cd61d58d-0fcd-42f1-bcd0-e81ba4032637.jpg

I det här fallet var det en laptop som trasslade, och eftersom jag behöver den nästa vecka när jag åker bort så var det väl ungefär det sista jag ville. Maken fick igång det som jag ville ha det, tack och lov. Annars hade jag väl försökt laga den med en hammare till sist. Jag blev så arg att jag åt ett par rostade mackor på kuppen (hangry? Jag blev betydligt snällare efter det iaf.) blush

De nya byxorna satt i alla fall jätteskönt, jag fick be en sömmerska lägga upp dem på längden för de var väldigt mycket för långa för mig men nu så! Nu sitter de fint. 

Så himla skönt att ha nya, lagom stora byxor som jag inte behöver rulla upp längst ner.

-7,4 kg hittills på 11 veckor, så det går sakta - och ska jag ta smörgåsar varenda gång jag blir arg kommer det att ta ännu längre tid - men jag vet med mig att det varit episoder då det inte gått bra. Påsk t ex. Och knappa 7 hekto i veckan är inte så sakta egentligen, inte med tanke på omständigheterna.

Jag har stulit tänket helt skamlöst från Viktväktarna rakt av, att fritt få äta all frukt, alla grönsaker, ägg och fisk. Det är det andra jag behöver vara vaksam på. Det gör faktiskt inget om jag tar ett ägg eller ett äpple när jag blir sugen. Jag äter inget godis ens i vanliga fall, så det kan jag inte tjäna något på. Inte heller dricker jag så mycket annat än svart kaffe och vatten, så inga billiga intjänade kalorier där heller. 

Det är portionerna som är för stora, och det är då det är gott att få fylla på med frukt och grönsaker (fast palsternacka och potatis är faktiskt undantag). 

Det innebär att jag kan äta en vanlig portion pasta med köttfärssås, bara jag fyller på med 'gratis-maten', typ morötter, majs, vitkål, linser eller bönor tills jag blir mätt. Jag blir mätt, och mellanmålen (vanligtvis kokta ägg och frukt) håller mig belåten mellan måltiderna.

Nu ska jag vara borta en vecka, så vi får väl se hur det går när jag ska "friflyga" lite utan att hålla koll, utan att väga eller mäta - men jag hoppas det ska gå bra.  

Det lär ju vågen visa på lördag morgon smiley

Ha det gott!

Gillar

Kommentarer

  • 18 april 2024 18:30
    BirtheX

    Finns inget som gör en så galen som när arbetsverktyget inte fungerar. Skäller på allt och alla. Mest på maken stackarn. Han får inte hjälpa mig heller...😂

    Ha trevlig resa!

  • 18 april 2024 18:37

    Tack BirtheX! Ja, det är galet så arg man kan bli på tekniken ibland, det är ju inte som att den gör det med flit. Faktiskt var det egentligen mitt eget fel som hade har så trassliga lösenord och flervägsverifikationer och allt, så innan jag lyckats logga in var jag så ilsk att jag kokade, så det tryggaste var att stoppa in en macka i brödintaget innan jag slängde ur mig något olämpligt cheeky 

  • 18 april 2024 22:13
    Elka

    Tekniken kan man ju bli skogstokig på ibland när det inte fungerar som det var tänkt....förstår din känsla! 

  • 18 april 2024 23:56
    Lovis

    Hangry? I knov what that is....wink and I don t like it. 

  • 19 april 2024 08:30
    Magsi56

    Men..-7 kg på 11 veckor. Det kan vi väl inte kalla långsamt. Du har ju gjort ett fantastiskt ”jobb” 👏

    Fin kompis där på bilden 😍🐾

  • 19 april 2024 08:34
    Bella50

    Samma här...blir snabbt arg ..inte bara på strulande teknik....och då gäller det för andra ( oftast maken ) att backa undan. Får ofta be om ursäkt sen.....surprise

    Undrar många gånger varför detta sker.....sad

    "Gratiskalorier " skaffar du dig tillräckligt med motorsågen , tänker jag.

    Hoppas du får en bra resa...och skitbra jobbat med vikten . Grattis yes

    Senast uppdaterad 19 april 2024 08:41

  • 19 april 2024 09:33

    Elka heart

    Lovis, du med? heart

    Tack Magsi56, haha jag insåg när jag skrev att det är ganska bra faktiskt. Det går förstås alltid för långsamt, men det är ingen liten viktnedgång med tanke på omständigheterna laugh

    Tack Bella50, det är påfrestande att bli så arg men jag tror faktiskt det blir värre när jag börjar bli hungrig. Det händer saker, även när inte vikten rör sig så mycket, så frågan är hur länge jag kommer att kunna ha mina nya byxor. Det blir en kul måttstock, för nu sitter de perfekt laugh

    Men hur sitter de om ett halvår? laugh

Logga in för att skriva en kommentar.