LadyG tar nya tag!

16:8 5994145

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

25 februari 2023 19:03

Aha, så det var därför?

Jag har känt mig trög och trött hela dagen. Håglös. Oinspirerad.

Obegripligt varför dessutom, jag brukar ju träna 4-5 gånger i veckan i vanliga fall. Jag har bara tränat två denna veckan, av respekt för att jag körde ett 6-timmars i helgen.

Det visade sig att jag glömt att det snart är den där tiden i månaden då jag normalt sett kräver stora mängder choklad för att inte bli sur. Jag blev påmind om det när mensen kom.

Undrar om kalorirestriktionen gjort något med min PMS? Jag har varit osedvanligt jämn i humöret.

Nåja, jag är snäll mot mig och tar långpasset imorgon. Kroppen har att göra ändå känns det som.

vikt

Kommentarer

25 februari 2023 19:32

gittan52

Oj, den tiden har jag helt förträngt

Kosten, både antal kalorier och fördelning kan säkert påverka mycket i kroppen.
25 februari 2023 20:03

LadyG

Jag brukar märka veckan före mens att jag blir stingslig på gränsen till det outhärdliga (t om för mig själv) och fruktansvärt sugen på choklad, som ett tidigt larm, men den här gången blev jag överrumplad.

Logga in för att skriva en kommentar.