Aha, så det var därför?
Jag har känt mig trög och trött hela dagen. Håglös. Oinspirerad.
Obegripligt varför dessutom, jag brukar ju träna 4-5 gånger i veckan i vanliga fall. Jag har bara tränat två denna veckan, av respekt för att jag körde ett 6-timmars i helgen.
Det visade sig att jag glömt att det snart är den där tiden i månaden då jag normalt sett kräver stora mängder choklad för att inte bli sur. Jag blev påmind om det när mensen kom.
Undrar om kalorirestriktionen gjort något med min PMS? Jag har varit osedvanligt jämn i humöret.
Nåja, jag är snäll mot mig och tar långpasset imorgon. Kroppen har att göra ändå känns det som.
Kommentarer
-
Oj, den tiden har jag helt förträngt
Kosten, både antal kalorier och fördelning kan säkert påverka mycket i kroppen.
-
Jag brukar märka veckan före mens att jag blir stingslig på gränsen till det outhärdliga (t om för mig själv) och fruktansvärt sugen på choklad, som ett tidigt larm, men den här gången blev jag överrumplad.
Logga in för att skriva en kommentar.