LadyG tar nya tag!

16:8 5990562

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

21 november 2013 15:58

Aj som f*n

Det kan ta ett tag innan jag kan träna regelbundet igen, nu verkar svanskotan låst sig fullständigt. Ren tur gjorde att jag fick en tid imorgon hos Access Rehab, tack för den. De är annars lite svåra att få en tid hos så där rakt av om man inte är ute i god tid och planerar, i alla fall om man som jag envisas med att gå till en och bara en naprapat (Martin Holt Johannessen, han med de hårda nävarna och stora kunskaperna). Än har han inte stött på något han inte kunnat lösa, och det här tror jag är en repris på samma skit jag åkte på i våras (en svanskota som låst sig så att musklerna i ländryggen börjar krampa). Hade jag gått tidigare hade jag kanske sluppit få nattsömnen störd, men jag har haft annat att tänka på kan man väl säga, och har inte riktigt märkt hur ryggen/svansen klagat. Förrän nu då, när jag knappt kan sitta, gå eller stå utan att det gör ont.

Kommentarer

21 november 2013 16:08

paloma

Inte så trevligt, jag har också en del problem med svanskotan som började med foglossning och 3 barn som vägde mellan 4300-4800g vid födseln. Jag sitter alltid på extradyna på min stol. Hoppas du snart blir bättre.
21 november 2013 16:04

hogis73

Usch - aldrig roligt det där. Skönt att få tid snabbt i alla fall. Hoppas det inte blir alltför långt avbrott. Men tycker inte man ska skynda tillbaka och riskera värre skador.
21 november 2013 16:08

LadyG

Det känns ungefär som tandvärk, fast i ländryggen. :-/ En olycka kommer sällan ensam heter det ju, så jag sitter mest och undrar vad den tredje olyckan ska bli...
21 november 2013 16:14

LadyG

Som tur är, om det är det jag tror det är (och det är jag ganska säker på) kommer det att gå över fort om han bara lyckas knäcka till mig rätt. I våras tog det en dag, sen hade musklerna börjat slappna av igen, så att jag tog två vilodagar på det var nästan lite lyxigt. Jag hoppas det blir likadant den här gången, att det lossnar snabbt och går över fort. Nånstans misstänker jag att jag kan ha dragit på mig det här pga styrketräningen, men det måste jag fråga Martin om först om man ens kan göra det. Men det är det enda jag förändrat på sistone, och jag har inte klivit snett eller ramlat eller gjort något annat som skulle kunna provocera fram låsningen igen.
21 november 2013 16:17

oups

Lycka till hos Martin.
21 november 2013 16:25

LadyG

Tack!
21 november 2013 18:42

svalu

Krya på dig, även om det kan ta lite tid. Det hela påminner mig om en resa jag gjorde en gång. Resan tog sin ände längst ner i en isig backe i ett längdskidspår där farten tagit hiskeliga proportioner. Var i SM-spåren på Vallsberget och det hela slutade med att jag satte mig så illa på isen att jag slog i svanskotan, vilken gjorde sig påmind i fem månader.
21 november 2013 19:03

LadyG

Tack svalu! *Aj* Det är ju det jag alltid har sagt: man ska inte åka skidor ;-)
21 november 2013 19:39

svalu

Haha, ja det skulle kunna vara en bra bortförklaring för att slippa. Den köper jag. :)

Logga in för att skriva en kommentar.