icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5995070
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
4 maj 2012 21:18

Aktiv vila?

Efter att ha kutat 50km förra helgen skulle jag ta det lite lugnt var avsikten. Efter det har jag grävt om grönsakslandet, vänt kompost, skyfflat 500 liter täckbark, kånkat säckar, rensat ogräs och vårstädat kolonin. Jag får väl kalla det aktiv vila och hoppas att lite sömn och god mat räcker för att jag ska återhämta mig. Den nya bäddmadrassen är underbar, jag sover mycket bättre nu och är inte stel eller öm i nacke och rygg när jag vaknar om mornarna. I snitt har jag lagt 4 timmar om dagen effektiv tid den här veckan i rent kroppsarbete, det är kanske inte så konstigt att jag är trött i kroppen och börjar känna mig sliten? Jag är trots allt en kontorsråtta till vardags, även om jag tränar en hel del :-) Om vädret håller i sig har jag fler rabatter som behöver min omsorg, en gräsmatta som börjat växa och ogräs som behöver förpassas till de sälla jaktmarkerna. Om vädret blir sämre får jag väl fixa inomhus istället, det finns att göra där med. Det tar aldrig slut :-)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.