icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 6002578
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
12 november 2011 13:05
1

Allt för hälsan

Tänk så mycket man hinner gå på en mässa. Jag önskar nästan att jag hade haft en stegräknare, eller åtminstone kommit ihåg att köpa en där. De sålde sådana hos Medicare, samma företag som jag köpte omronvågen med 4-punktsmätning för fett, muskler och vätska. Däremot hittade jag faktiskt två böcker som jag bara måste ha, två anatomiböcker skrivna av Kristian Berg (leg. naprapat) med tydliga bilder över var musklerna sitter, hur de jobbar och allt annar man kan begära. Perfekt för en så nyfiken och kunskapstörstande människa som jag! Att de är fina och pryder sin plats gör det inte sämre. Dessutom stannade jag till i Axelsons monter och fick vaderna behandlade, vilka begåvande människor! Helt makalöst, jag somnade nästan på bristen och nu är vaderna helt mjuka och fina. Det var de banne mig inte innan, efter allt spring. Jag är stum av beundran. Hon noterade att jag springer mycket, jag antar att det kändes i vaderna på nått sätt och jag fick gott om fakta och information som jag verkligen värdesätter. Jag önskar att jag hade kunnat stjäla mer av hennes tid, men 15 minuter per person var gränsen och det måste man ju respektera när det är gratisbehandlingar man nyttjar. Fast jag har nästan bestämt mig för att boka en tid för en massagebehandling, om inte annat för att det verkade vara precis vad benen ville ha! Efteråt frös jag och gäspade jag som en tok, så vi gick och käkade på hotellet bredvid (mycket godare, riktig mat jämfört me vad som serveras på/runt mässan), innan vi fortsatte in i vimlet igen. Hela dagen spenderade vi i Älvsjö och största behållningen var nog massagen och två böcker.

Kommentarer

  • 12 november 2011 19:37
    Låter som en skön mässdag å skönt för vaderna vad jag läser. kram på dig.

Logga in för att skriva en kommentar.