Alltså... nu ser jag
Jag hittade just en gammal bild.
Bilden är från 2004, strax innan jag bestämde mig för att sluta röka.
Alltså, jag tycker verkligen inte om den. Jag blir illa berörd av att se vad jag gjorde med min stackars kropp... 
Aldrig mer.
Som jämförelse, och för framtida referens, lägger jag upp dagsformsbilder, före och efterbilder. Det kanske inte blir så mycket skillnad, det skulle jag ju gjort för flera veckor sedan, men nu har jag i alla fall bilderna att jämföra med. Nått är bättre än inget, eller hur? Mycket av det jag vill bli av med, det mesta faktiskt, verkar hamnat på rumpan, höfterna och låren, inte värsta stället att samla övervikten på kanske.
Styrketräningen är som sagt nyckeln. Om jag på kuppen kan bli lite starkare blir jag bara glad, jag skulle vilja kunna ta min egen vikt (målvikten 65kg alltså ) i knäböj och marklyft (att jag skulle klara det i bänkpress är bara en fantasi, mitt pers är 40kg men det var länge sedan). Det bästa jag klarat i böj och mark är 55kg, ganska modest i sammanhanget, jag vet, men det är bra för mig. Men jag kan bättre. Jag är övertygad om att jag kan bättre.
Gillar
Kommentarer
-
Det var stor skillnad, det är roligt när man ser resultat !
Pepp,pepp !
-
Tack, jag blev både glad och upprörd över den där gamla bilden. Glad över att jag hittade den, att jag inte är där länge och att jag ser skillnad men upprörd över att jag lät det gå så långt.
Varför såg jag inget?
-
Jag lät det gå ännu längre, har nästan hälften kvar att gå ner. Har fel på ämnesomsättningen så jag har svårt för att gå ner,äter ju levaxin för det. Man får kämpa på. Men du är väl snart i målvikt? Du såg jättefin och vältränad ut !
Min vikt var 64 kg när jag var smal låg där i många år. Men grov benstomme och breda höfter och lår. Man är väl född med det.
Men det är fantastiskt bra jobbat av dig med både vikten och träningen !
-
Vilken skillnad som sagt och grattis! Du har lämnat något bakom dig. En intressant och viktig fråga du ställer. Lätt att blunda och man orkar inte riktigt. Vanans makt är stor och och om man inte är van att må bra är det också svårt att veta vad man saknar. Mycket att fundera på och reflektera över här...
-
Du ser tom yngre ut förutom att du är så mycket smalare. Bra jobbat och frågan ..... ja den har jag ovkså ställt mig många gånger😕 Och jag säger som du ..... aldrig mer!
Pepp på dig!
-
Jag vet/tror att jag tänkte - nåå, några kilon spelar väl ingen roll...
Haa, nu fattade jag vad du pratade om - lyft i knäböj o marklyft o bänkpress mm. Inte hebreiska längre! Jag har lärt mig något nytt!
-
Tack gasten! Jag jobbar på det åtminstone, jag är ganska nära men inte riktigt där. Breda höfter kan man ju inte göra så mycket åt, med med rätt kläder som smiter åt på rätt ställen kan man göra underverk. Man kanske inte blir den nätta lilla älvan, men kanske en kurvig Venus de Milo istället. Snygg och sexig kan ha många skepnader :-)
Tack Eleganz, jag frågade min man varför och han ställde en motfråga som jag grubblat på hela kvällen. "Hade du velat se då?" och nej jag kom fram till att det tror jag inte jag ville. Jag öppnade ögonen först när jag hade rett ut en massa annat inom mig och orkade ta itu även med det yttre.
Tack Tita, jag tror att bekymren la år på åldern också, jag är mycket gladare nu för tiden. :-)
Sant ulla165, jag vägde ju reda så mycket att något kilo hit eller dit säkert inte spelade nmågon roll. Det var ju bara en mindre sten på en redan tung börda.
Det var en jobbig men nyttig påminnelse att hitta den där bilden, lite sorgligt också. Skönt att det är en ny härlig dag imorgon <3
Nu ska jag heja på tjejerna i fotbollen och hoppas på seger!!!
-
Vilken skillnad. Grattis 👏
-
Man skulle aldrig se att det var du om man inte viste, vilken skilnad.
Verkligen strångt jobbat
-
Intressant när vi hittar "före-bilder". Hur tänkte vi då?
Att sedan ha en aktuell bild och jämföra tänket då och nu tror jag är extra bra de gånger vi tappar motivationen till att jobba för ett mer hälsosamt liv.
Logga in för att skriva en kommentar.