Andra veckan rullar på
Lite frusen, lite selektivt smart, lite tröttare. Jag känner att jag ligger på underskott, men det är okej. Jag känner igen kroppens gnäll, den gillar inte att depåerna inte är utmaxade. Den tycker inte om att jag tränar heller, och det är också nyttigt. 
I Vi som tränar - Matdagboken finns det plats för fler plusmedlemmar som vill prata träning privat, det som sägs i den gruppen stannar i den gruppen.
Eftersom jag hade väldigt mycket jag behövde få fixat skickade jag iväg maken och äldsta dottern till bågskyttet, jag hoppas det landade i god jord för det vore en kul grej att göra ihop. Paula är så snäll här hemma, när hon blir lite äldre kan hon säkert följa med och så småningom få en egen pilbåge om det är något hon är intresserad av. Det finns små pilbågar för barn när hon är gammal nog 
Topoint M3 compound-paket - Arrownet
Hon är lite för liten än, men hon är garanterat stark nog för att orka dra den. Hon bär omkring på min 8kg kettlebell - med viss möda - och 'leker träna' så det är mest räckvidd och mognad som är aningen kort än så länge. Hon borde vara åtminstone i skolåldern innan det är aktuellt.
Drömmar... 
Apropå drömmar funderade jag på vilket jag helst skulle se, att jag gått ner i kg men inte i cm eller att jag gått ner i cm men inte i kg. Allra helst vill jag ju se minus på båda, men om jag måste välja? Jag vet inte riktigt, cm är ju bra för det ser snyggare ut men jag är samtidigt lite orolig för knän och sånt som lider av vikt. Jag lider inte än. Med betoning på än.
Det är inte helt självklart vad jag skulle föredra i det här läget. Jag får försöka anstränga mig så att jag slipper fundera på det valet.
Igår blev mellanmålet två smörgåsar, och det visste var det tog. Jag fick omedelbar respons från kroppen, att det där ville den ha mer av. Jag fick lägga i handbromsen stenhårt. Så tills vidare är mackorna off limits. Det blir för mycket kamp på kvällen om jag äter bröd.
Jag gillar annars inte förbud och regler, jag föredrar 'allt med måtta' och ' allt är tillåtet men inte jämt' men i det här fallet handlar det mer om sinnesfrid och självbevarelsedrift.
Jag får fortsätta som jag gjorde förra veckan, och hålla hårt i tyglarna ett tag till. När jag inte är så tung som nu kan jag börja motionera livligare och förbränna mer, och då kommer mackorna att ha en plats, men just nu är de överflödiga.
Vilket påminner mig om att det är spinning ikväll, äldsta dottern och jag ska iväg och svettas lite! Jag ska nog se till att ha ätit lagom innan, annars blir det ledsamt.
Ha det gott allesammans, och sköt om er. Snart är det helg!
Kommentarer
-
Vilken energi ! och så fint att involvera lilltjejen ! Här har vi inte kommit igång än. Jag har svårt att hitta något som är kul och är det inte kul blir det inte av. Jag och maken är betydligt äldre än dig men vid morgonkaffet idag pratade vi om våra krämpor kontra vikt och var ense om att vi behöver tappa 10 kg var för att spara lederna. Betyder att maken hänger på. Maten fixar vi nog men hur hittar vi kul rörelse. Tror vi ska bugga till bra musik det gillar vi. 🥰
-
Småsteg nu överraskade du mig, blev jag tvungen att kolla din ålder bara för det, för jag uppfattade dig som jämngammal i ton och tanke
Ja dansa är riktigt bra, bränner mycket och är roligt samtidigt, om man kan det. Med min koordination skulle jag väl trassla in mig i något, men det ser väldigt roligt ut när jag tittar! -
Ja men trasslar man bara in sig i gubben må det vara hänt !
-
Härligt att ha gemensamma aktiviteter
Hoppas att du är rädd om din knän. Mina gav upp för några år sedan och jag saknar fortfarande mina joggingrundor och Tjejmilen mfl arrangemang. Men att promenera i rask takt håller de fortfarande för
-
Tack gittan52, ja, jag vågar inte försöka jogga just nu, men spinning och motionscykel däremot är jag aktiv med, och styrketräningen. Det får räcka med det tills vidare, jag vill kunna springa igen!
Det är jätteroligt att vi kan göra saker ihop och inte en känner sig 'medsläpad' faktiskt, det blir kanske inte så roligt för Paula att följa med nu så vi behöver barnvakt än så länge om vi ska kunna åka, men när hon blir äldre och kan vara med på träningen är det en annan femma.
Logga in för att skriva en kommentar.