Åter till vardagen
Imorgon börjar vardagen igen, vi får väl se hur snabbt jag kravlar mig tillbaka in i rutinerna igen. hade tänkt försöka lägga till en ny, god vana s fort jag kommit igång igen. Frukost. Denna eviga stötesten.
Jag mår illa om jag äter för nära uppstigandet, men om jag kan skjuta på det i ett par timmar så hinner kroppen (och jag) vakna. Dessutom, jag hinner med min morgonträning. Om jag ska springa eller cykla har jag inte bestämt mig för än, men 20-30 minuters träning före frukost är en vana jag saknat. Man blir så pigg och glad av det, det sitter i hela dagen sen. Vad det beror på vet jag inte, men så fungerar det för mig.
Men det där med frukost... Jag måste försöka lära mig äta det, känns det som. Jag vet ju att det är nyttigt, men varför vill inte min kropp ha? Är den så korkad? Nåja, vi ska bli två om det där...
Första viktnedgången skötte jag med en snudd på militärisk disciplin, jag får försöka hitta den mentaliteten igen. Den styrkan. Jag kommer att behöva den om jag ska lära mig äta frukost. Snart 37 och jag tycker fortfarande frukost är en motbjudande uppfinning. Jaja, det får gå på någotvis.
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.