icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992384
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
15 mars 2023 08:57
5

Bättre, av förklarliga skäl

Igår blev en bra dag, jag brukar parkera ett stycke bort när jag ska till akrylkursen så att jag får en rask promenad dit och därifrån. Det är uppfrräschande för huvudet, och det ger mig lite ställtid till nästa aktivitet. Jag behöver det om jag inte ska stressa ihop fullständigt. 

Igår var det löpning på schemat dessutom, en kort snabb runda på löpbandet och eftersom maken behövde bilen för att skjutsa Paula till gympan så cyklade jag till gymmet. Det var väder för det, så jag hade sannolikt gjort det ändå.

Stegen rakade upp i 11 037 på det viset, det är inget onormalt högt eller så utan tvärt om en helt vanlig tisdag. Mina utmaningar finns på måndagar och onsdagar primärt eftersom jag har mycket som måste göras sittandes vid datorn. 

Maten var helt odramatisk, det är inte så svårt att "äta rätt" när man håller sig till 800 kcal pulver och soppor. Igår var jag ovanligt frestad, och jag sa det till maken också så han skulle veta varför jag var lite kort i tonen. Men det var aldrig någon fara på taket, jag vet ju vad som gäller ett tag till.

Jag var så trött igår däremot att jag faktiskt gick och lade mig redan strax efter 22 på kvällen, och vips tyckte Garmin nu i morse att "du är redo för ett träningspass idag, tack vare god sömn" laugh

Söte lille Garmin, vi får väl se om jag hinner det. Jag skulle nog må bra av det, för jag är förskräckligt nervös för teoriprovet ikväll och det finns inget bättre än att springa av sig stressen. Hade planer på att ta en rask promenad före också, för att ytterligare försöka få kroppen att lugna ner sig.

Om jag inte stresssar ihop fullständigt borde jag klara det här. Jag har pluggat hårt, sovit bra, svarat bra på övningsfrågorna, varit närvarande på kurstillfällena och jag är inte korkad. Det är nu Naturvårdsverket som ställer frågorna, som gör upp reglerna och som bestämmer, och de är lika lömska som Trafikverket. Man ska ha 85% rätt, 60 av 70 frågor. Det är rätt tufft, tuffare än det mesta faktiskt.

Håll en tumme för mig är ni snälla heart

 

Gillar

Kommentarer

  • 15 mars 2023 09:10
    gittan52

    Jag håller absolut en tumme inför provet! yes

    När det gäller steg får jag se till att ”samla” på dem idag och på fredag, för i morgon är yngsta barnbarnet här hela dagen, sedan hämtar vi storasyster i skolan och jag stannar hos dem till sonen kommer hem vid 23-tiden. Det är ju alltid lite svårt att planera hans sluttid som ambulanssjuksköterska.

    Fredag är jag ”ledig” förutom att deras hund är kvar hos oss och sedan kommer tjejerna hit vid lunch på lördag och är hos oss tills jag lämnar dem hos dagmamma och i skolan på måndag morgon.

    När de är hos oss är det inte lika lätt att få många steg och att hålla kosten utan att de ska undra är inte plättlätt det heller. Framför allt 6-åringen är väldigt observant.

    Efter en kommentar i ett blogginlägg för flera veckor sedan tänker jag fortfarande på dig när jag skivar upp osten till morgonmackan. Ingen extra skiva slinker in i munnen på mig sedan dess. wink

  • 15 mars 2023 09:20

    Tack snälla gittan52! heart

    Ja de där i 6-årsåldern är förskräckligt observanta! Paula är i ungefär samma ålder och det går inte att smyga med något runt henne, hon ser allt. smiley

    hahahaha vad roligt att höra! Då har du minskat ostintaget med 33% laugh
    När jag går förbi stället där nötskålen brukar stå knner jag fortfarande hur blicken sugs dit, det är för märkligt så hårt vissa vanor sätter sig. Jag har inte rört nötskålen alls i år! Ändå vill blicken dit och leta.


     

  • 15 mars 2023 11:12
    Digitali

    Håller tummarna 🤞 inför provet. 

  • 15 mars 2023 12:43

    Tack snälla Digitali! heart

    Senast uppdaterad 15 mars 2023 12:43

  • 16 mars 2023 07:29
    Bella50

    Håller en yes

Logga in för att skriva en kommentar.