icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5990530
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
27 januari 2013 11:26
8

Blandade givar

Jag är både glad och sur idag, glad för att vågen betedde sig exakt som jag förväntade mig och det är alltid trevligt men skitsur för att jag verkar ha fått en inflammation i ena ögat som stör. Det gör inte ont, men ögat är rött och känns lite torrt. Jag vågar dock inte ha kontaktlinser och mina gamla glasögon vet jag inte ens vart jag lagt så länge sedan är det jag behövde dem. Jag ska iväg till en akutmottagning senare idag men jag är så gott som säker på att det är irit, en inflammation i regnsbågshinnan. Vågen tog ett glatt skutt ner, -0,5kg över natten vilket bekräftar min teori att träningsvärken maskerar viktnedågngen så att det ser ut som att man inte tappar något alls på ett par dagar och sedan - när vätskan lämnar musklerna och träningsvärken går över - så rasar vikten som ett korthus. Fast det innebär samtidigt att jag inte kommer att kunna springa mitt långpass idag, jag hade tänkt springa minst 18km idag men med en inflammation jag inte har kontroll över törs jag faktiskt inte ge mig ut även att jag har tid före läkarbesöket. En av grundlagarna i min träningstillvaro är nämligen att [KURSIV]aldrig [/KURSIV]träna när jag riskerar att skada kroppen. Träning ska innebära en hälsoförbättring. Det ska vara njutbart, det ska vara positivt och det ska tillföra något bra - annars kan det vara.

Kommentarer

  • 27 januari 2013 19:41
    carroa
    Hoppas ögat är bättre snart! :)
  • 27 januari 2013 11:50
    FrkM
    Hoppas du får bra hjälp med ögat och att det snart blir bra. Är det därför man inte går ned när man tränat extra hårt? Dvs pga att musklerna samlar vätska? Har funderat på varför :) Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 27 januari 2013 11:53
    LadyG
    Tack, irit är inte farligt om man sätter in behandling snabbt och mycket snabbare än samma dag kan jag knappast vara :-) Ja, det verkar så i alla fall. Jag har bara personlig erfarenhet som grund för påståendet, men jag är inte ensam om att ha notera fenomenet så jag är [KURSIV]ganska [/KURSIV]säker på min sak :-)
  • 27 januari 2013 12:11
    Halfdevil
    Här är ännu en som noterat samma vikt fenomen. :) Krya på ögat!
  • 27 januari 2013 12:26
    utter
    Hoppas ögat känns bättre snart! :)
  • 27 januari 2013 12:27
    LadyG
    Tack, det känns så typisk på någotvis, vilken tur man ska ha då...
  • 27 januari 2013 16:47
    lejonell
    Krya på dig
  • 28 januari 2013 06:53
    okunnig
    härligt med viktnedgång ! hoppas ögat blir bättre nu också:-) kram!

Logga in för att skriva en kommentar.