Blodtryck
Är en modern Garmin BPM (blodtrycksmätare) lika exakt som en nästan 15 år gammal Omron (”Kliniskt validerad” produkt, som vanligtvis används på VC m.m.)? Mitt otränade öga säger att de är jämbördiga, men så har jag bara haft Garmin-produkten två dagar medan Omron-manicken har jag haft i många många år. Garmin själva däremot hävdar inget sådan precision.
Bild: Det är rätt skönt att få in siffrorna i klockan, grafer är alltid roliga! Det är något min gamla Omron inte kan.
Första gången jag testade den nya blodtrycksmätaren var jag ganska upprörd, på teknik i allmänhet och på den där manicken i synnerhet så jag fick värden i stil med 139/86 (och för mig är det kanon-högt!) men det var då jag lärde mig att mäta när jag är lugn och förstått vad jag ska trycka på, och i vilken ordning 
Jag har jämfört med Omron-maskinen och den ger i stort sett samma siffror, skiljer det 1-2 mmHg så är det inte mer och i sammanhanget är det irrelevant. Det viktiga är egentligen den långsiktiga trenden, är jag alltid runt 125/80 eller var det en tillfällig dipp? Eller var det en ovanligt hög topp?
Sådant kan jag se lättare i Garmin Connect-appen, om jag får in värdena där och det får jag ju nu.
Med min övervikt är det ännu viktigare (heh) att hålla koll på blodtrycket, så det inte smyger upp för mig. Vi har högt blodtryck i släkten, och höga blodfetter - men de kan jag inte testa själv.
Jag kan dessutom följa trenden i siffror nu, den som jag bara anat mig till tidigare nämligen att mitt blodtryck sjunker i takt med att jag blir mer vältränad. Om jag nu blir det något mer, den som lever får se. Att vilopulsen sjunker vet jag med säkerhet, men blodtrycket har jag inte kunnat mäta på det här viset tidigare.
För en statistiknörd är detta lilla julafton!
Ha det gott!
Gillar
Kommentarer
-
Verkar vara en kul liten pryl, kan inget om den, är dock inne på min andra Omron. Den första var nästan tjugo år gammal när skärmen la av.
-
Men hallå!? Var för skulle du inte kunna bli vältränad igen? Du som njöt så av din löpning.... Det önskar jag dig verkligen...
-
klaraelv, Omron är pålitliga!
Tack BirtheX, jag tänker försöka förstås men med all denna övervikt blir det svårt, och den försvinner så oändligt långsaamt. Jag blir lite (läs: mycket) otålig och dyster när jag tänker på saken bara. Jag ska inte tänka så mycket, bara göra.
Senast uppdaterad 8 mars 2024 09:07
-
Intressant! Jag har varit lite skeptisk till allt dessa klockor kan mäta, men kul att det verkar vara hyffsat lika.
Mäter klockan trycket hela tiden, som med pulsen, eller får du trycka på någon knapp för att sätta igång mätningen?
-
gittan52, det är en blodtryckmanschett, inte en klocka:
Så för att svara på din fråga, jag måste trycka på en knapp så den pumpar upp manschetten och så mäter den systoliskt och diastoliskt tryck, samt puls.
-
Ah ser nästan ut som den lilla Omron, som man satte på handleden och var tvungen att ha i ett visst läge, jag köpte kring 2010-2012, DET var bortkastade pengar för den var inte ens i närheten av verkliga värden, pulsen mätte den bra men trycket, jag hade kunnat gissa värdena lika bra utan den. Men det är ju femton år sedan, så tekniken bör ha gått frammåt. Såg att jag hade den liggande i någon låda för någon vecka sedan, undra i vilken låda det var?
Blir intressant att höra när du haft den ett par veckor, det är ju klart smidigare att ha med sig än den stora klumpen (även om den är bara hälften så stor som den första).
Senast uppdaterad 8 mars 2024 09:51
-
Eftersom jag har en Omron också kan jag ganska snabbt avgöra om den är ute och cyklar, och det jag märkt direkt är att den är lite hårdare i nypet. Omronmaskinen klämmer inte t så förb*nnat men än så länge har de varit väldigt överens om vilket blodtryck jag har
-
Känner igen mig såååå i det där med otåligheten LadyG. Jag tar ut riktningen mot mindre delmål så känns det betydligt rimligare...
-
Tycker jag står och stampar på samma ställe som i januari, viktmässigt (det skiljer 4 kg åt rätt håll, så det är verkligen inga enorma framsteg på 10 veckor), men ska jag försöka hitta något positivt så är det väl att jag kommer i jobbarbyxorna bekvämare nu än tidigare och kan röra mig i dem. Det gick inte lika bra innan, så något händer. Men inte fort nog och inte tillräckligt mycket
-
Det är visst enorma framsteg. Jag ligger inte långt före på 6 kg. Den långsamma viktnedgången är den som håller säger dom som vet. Även Gittans egna empiriska studier säger så...
Njut av bekvämare jobbarbyxor så länge...
-
Det är irriterande att du har så rätt BirtheX
Jag ska nog ta dig på orden och passa på medan vädret är bra och öva lite till med motorsågen! Vi har mer ved som skulle behöva tränas på
-
Det där med att övervikten försvinner så oäääääändligt långsamt, det kan jag skriva under på, jag kollade lite på arket som jag fyller i, idag 'fick' jag tillbaka tre hekto (läs mjölk och bröd), sedan jag började i början på februari, har jag tappat 1,1 KG!!!! Känns lite orättvist, tycker jag skulle vara värd större siffror, även om jag inte vart perfekt med maten, men så illa har det inte varit, tycker jag, men på onsdag är det fotografering nr 3, jag hoppas innerligen att den är snällare än 1,1 kg.
-
Jag hoppas att du får mer resultat på onsdag klaraelv! Frustrationen kan göra så att man gör något oöverlagt tillslut, men det kan vi väl undvika hoppas jag 😊
Logga in för att skriva en kommentar.