Bra utgångsläge
Tänk vad regelbunden styrketräning och ganska måttliga mängder löpning kan göra ändå. I helgen sprang jag i Karlstad, det var 11:e året i rad som jag deltog i Karlstad 6-timmars och den här gången kom jag längre än förra året, när Paula bara var ett halvår gammal och jag inte hade hunnit träna nånting knappt.
Nu är förra årets bild inte det skarpaste, och dessutom ett kollage, men jag tycker ändå man kan se att det hänt lite sedan dess. Främst runt midjan, där är det massor som hänt. Jag tror det är löpningen, fast utan styrketräningen hade jag inte varit stark nog att orka springa. Så indirekt är det även styrketräningens förtjänst.
Det var ett fasansfullt snöande på höglandet när jag åkte och det blev inte bättre under helgen. Maken tog tåget till Karlstad, jag är imponerad att SJ kom fram faktiskt, och körde oss hem. Det var okej i värmland, men så fårt vi kom in i småland igen som snöade det så man knappt såg vägen. Hade det inte varit för snöstolparna hade vägen varit helt borta, gömd under drivor av snö.
Det kändes som att åka genom Narnia, fast inte bakom en häst i släde utan i en Renault 
Tack och lov för nya vinterdäck med bra dubb, klok förare som kör sakta och lugnt samt en total frånvaro av andra bilister som kan ställa till det. Vi stannade både i Mariestad och Jönköping på hemvägen för att sträcka på oss och fika lite. Allt detta fikande, ätande och sittande borde ha saboterat vikten totalt men jag har likväl tappat mycket vikt på det här äventyret. Tangerade personlägsta igår och bara en liten uppgång idag. Förhoppningen är förstås att jag under veckan sätter ett nytt personlägsta i vikt, och kanske snart är under 75.
Som jag skrev i bloggen innan så har jag inte ansträngt mig över hövan varken för att gå ner i vikt eller träna särskilt hårt, jag låg i så det räckte och blev över veckorna innan så jag behövde pausen för att kroppen inte skulle vara sliten i Karlstad. Men nu är det länge till nästa tävling, Stockholm marathon går 1 juni och dit är det så gott som 4 månader. Jag tror jag hinner komma i form faktiskt.
Jag är inte anmäld än däremot, jag kan gott avvakta och se vilket väder det blir också. Blir det 35 grader och gassande sol i sommar igen är jag inte så sugen...
I så fall blir det Jönköping marathon i augusti eller Växjö marathon i oktober som står näst på tur och då ska det väl vara attan om det inte blir bra löparväder?
Eftersom benen fortfarande tycker jag är ett kräk, med rätta, så blir dagens träning åtminstone inte ben!
Men jag vilade hela dagen igår så jag ser ingen anledning att slappa idag med. Det är ny vecka, ny månad, ny dag.
"Whatever it takes
Cause I love the adrenaline in my veins
I do whatever it takes
Cause I love how it feels when I break the chains
Whatever it takes
Ya take me to the top, I'm ready for
Whatever it takes
Cause I love the adrenaline in my veins
I do what it takes"
Gillar
Kommentarer
-
Tack LissaLo! Ja, det är ska ju hålla i längden också, inte bara till nästa sommar
-
Vad bra jobbat, kul idé det där att springa så långt man kan på en viss tid. Och visst ser man skillnad på bilderna även om du står lite olika.
Lycka till med maratonsatsningen!
-
Det är en ganska avslappnad tävlingsform faktiskt, det finns förstås längre också 12-timmars och 24-timmars är inte helt ovanligt men då blir det en helt annan sak. Då måste man vara strategisk!
Tack, det är ungefär 15kg skillnad mellan bilderna så nånting har ju hänt
Önskar att jag tagit riktiga före- och efterbilder bara.
-
Vad duktig du är. Fantastisk ✌️
-
Tack Bella50!
Logga in för att skriva en kommentar.