LadyG tar nya tag!

16:8 5996594

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

8 augusti 2012 14:03

Cykel igen

Gjorde samma pass som i måndags, fast jag sänkte motståndet ett snäpp. Jag försökte hålla högre kadens, och det gick väl okej. Det var inte helt lätt. Men jag fick upp pulsen bättre den här gången. Svettigt, förstås. Hoppas det ger något för löpningen så småningom så jag inte trampat i onödan :-) Om allt går som jag vill joggar jag en runda imorgon, vilar på fredag och sen kör vi ultrapasset (60km) på lördag. Sen vilar jag nog på söndag ;)

Kommentarer

8 augusti 2012 14:37

Katri

Tror verkligen det ger något att träna alternativt ibland. För min del försöker jag få till ngt pass i veckan med cykel och två styrkepass. Idag passar jag på med transportcykling till och från jobbet, förenar nytta med nöje (nyttan=jobbet, nöjet=cyklingen)
8 augusti 2012 14:48

LadyG

Smart, det gäller att ta vara på chanserna där man hittar dem. :-) Styrka borde jag klämma in nånstans också ja, så var det... hm...:-)
8 augusti 2012 16:04

LadyG

Tack Katri för påminnelsen, nu fick jag faktist till ett litet styrkepass :-)

Logga in för att skriva en kommentar.