Dags att landa lite
Efter torktumlardagen i onsdags, då det hände massor på kort tid, så har jag äntligen lite tid att landa. Ta in vad jag åstadkommit.
Det har varit ganska mycket möten och då blir det inte många steg, 3 280 på onsdagen (vilket är mycket mindre än vanligt) och 2 463 på torsdagen (vilket är ovanligt lite det med).
Det går inte så bra det där med att gå mycket...
Inte heller höll jag mig helt till sopporna igår, eftersom vi firade att teorin var avklarad med pappa och hans sambo så tog jag en bit toscakaka. Det satte fart på suget, och innan kvällen var slut hade jag förstås tagit en ostsmörgås också.
Jag är galet svag för ost!
Det hade kanske varit mindre katastrof om jag hade kommit iväg och tränat, men istället sköt vi pilbåge utomhus.
Men det var en upplevelse, måste jag erkänna. Solen, vinden... alltså... Detta vill jag ju göra om fler gånger. Kanske till och med skaffa något sånt där 3D-mål nån gång att skjuta på. Nu hade vi ladugården som pilfång, men det visade sig onödigt, inga pilar missade så grovt att det var någon fara. Måltavlan vi köpte var mycket större än jag trodde.
För framtiden räcker det antagligen med ett sånt där fångstnät, man sätter upp det ett stycke bakom måltavlan så om man skulle råka missa tavlan helt fångas pilen upp i det istället.
Men när jag tittar på veckan i backspegeln så ser jag många val, som i stunden verkade rätt, men som kommer att påverka vikten negativt.
Nåja, jag får en ny chans idag att göra om och göra rätt. Jag kanske inte kan korrigera allt, men jag kan göra rätt i fortsättningen.
Man hinner faktiskt ganska mycket på 3 dagar, om man ligger i.
Gillar
Kommentarer
-
När jag blir sugen på ost brukar jag ta en bit brie, tror det är fettet som gör att jag blir nöjd med en bit. Nu när jag blivit med airfyer så kör jag dubbelpanerande brieost, krämigt och jag blir iaf nöjd efteråt.
All pepp till och en trevlig helg 💐 -
För mig är det inte så mycket fettet som smakerna som lockar. Jag kan inte nöja mig med bara en bit av ostarna jag gillar. Just brie är lite i mildaste laget så den går jag ganska lätt förbi. Men jag kan inte ha t ex St Agur, Roquefort eller Gorgonzola hemma, det går inte. Det är för mig vad chips är för andra.
Trevlig helg och pepp till dig också Digitali!
Senast uppdaterad 17 mars 2023 09:38
-
Backspeglar är bra
Vad gäller stegen tänker jag att det inte alltid blir som vi vill, just för att vi behöver lägga tiden på så mycket annat. Då tänker jag att det kan vara bra att se snittet, och utvecklingen, över tid.
Vissa dagar är bättre än andra, både vad gäller träning och mat. I dag är vi "barnbarnsfria" och ska njuta av en köttbit och lite vin. MEN jag avstår pommes och kommer att ta en riktigt stor och god sallad till middagen, som serveras senast kl 17
-
LadyG Det jag menar med fettet är att det oftast mättar och stillar suget. Jag gillar också lite starkare ostar men just brie är ok bland dom milda ostarna.
-
gittan52, ja ibland behöver man ta en titt i backspeglarna för att se varför man är där man är
Jag är ändå glad över utmaningen, det är nyttigt för mig att påminna mig om att jag minsann behöver röra mer på mig. Att det inte alltid blir som jag vill kan jag inte rå för, det är ju inte så att jag aktivt valt soffan istället för promenader. Det har jag lättare att tåla
Digitali, där är vi nog ganska olika tror jag, spännande!
Nu har jag iaf lärt mig att inte köpa hem långlagrad stark ost innan jag ska börja en kur, för då ligger den och ser förförisk ut i kylskåpet varenda gång jag ska dit.
-
Allt blir inte som man tänkt men det kan vara bra ändå, du har fått gjort mycket annat
Kolhydrater i alla former är ett smärre h-vete för mig för det triggar ofelbart ett sug efter mer på någon timme, så jag förstår dig till fullo att du gick på ostmackorna
Gissar att det är umamin, brukar kalla den för "mersmak", speciellt hos smakrika ostar som gör att man, just det, vill ha mer ;) -
KaLiJe, ja det måste vara umami jag är så svag för, jag går igång totalt på starka, smakrika ostar! Gärna de som stinker så folk vänder i köksdörren när man öppnar dem
Det är lite jobbigt för det tar inte bara en dag att lugna ner kroppen, det kommer som svallvågor i ett par dagar efteråt. Jag hoppas på att det blir lugnare idag
Logga in för att skriva en kommentar.