Dagsform
Bilderna är lite suddiga, jag saknar min fina Windows Phone med den underbara kameran, men det går att se var mina problemområden är. Det syns att jag gör framsteg också i och för sig, men jag är fortfarande för tung.
Det märks när jag springer, idag 6km på 45 minuter eftersom jag lyckades med min föresats och då kunde kvittera ut belöningen också. 💪
Inte helt otränad, det ska nog gå att få fason på det här 😎
Jag är glad för att jag bloggat, anteckningar från förr ger mig en hel del tips om vad jag gjorde rätt och fel, ibland utan att tänka på det. Det är skönt att inte behöva lära sig allt nytt, det är ju inte så att allt biologiskt förändrats sedan sist. Visst, en och annan detalj här och där har väl ändrats men grunderna är desamma.
Om två månader hoppas jag att bilderna ser helt annorlunda ut. 💪😀
Ha en fortsatt trevlig kväll 🤗
Gillar
Kommentarer
-
😃✌️
-
Tack😊
Jag ska skaffa en kaliper tror jag, säkrare på att mäta kroppsfett än vad impedansvågen är😊
Senast uppdaterad 3 oktober 2018 01:02
-
Så bra som du nu jobbar så kommer du att få fina bilder. Det är inget fel på dem nu heller och med den målmedvetenheten du har såååå👍👍
-
Tack Tita
Styrketräningen biter riktigt bra faktiskt, jag är riktigt nöjd
Logga in för att skriva en kommentar.