LadyG tar nya tag!

16:8 5989555

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

24 mars 2012 21:51

Date <3

Dagen togs till största delen upp av att köra saker till återvinningen, prata med släkt och vara social. Trevligt - men jag har ingen aning om vad det var vi fick till lunch. Gott var det i alla fall, och jag såg minsann både linser och bönor i grytan :-) På kvällen tog älsklingen och jag tunnelbanan till närmaste Texas Steak house, vid det här laget var vi lite hungriga så vi satsade på varsin grillad burgare. Ska det vara så ska det, men ingen sladdrig snabburgare - såna har jag fått nog av - utan en riktig köttig sak, grillad och nylagad. Closeslaw och saltgurka till förstås. Därefter bio, en trevlig actionrulle med spännande biljakter och skottlossning. Denzel Washington alltid lika trovärdig, han skulle kunna spela det mesta tror jag. Påminner om en yngre version av Morgan Freeman lite, lugn och trygg med en speciell röst. Lugnande, trovärdig. Jag har otroligt svårt att tro på att Denzel skulle vara 58 år - 4 år yngre än min pappa. Vi hade tänk avsluta med en promenad hem, men det är fortfarande vårkladdigt ute och natten var väldigt mörkt. Promenader är trevligt men vägen hem går över en åker, och den håller jag mig gärna från tills den torkat upp. Jag röstade för tunnebanan hem, och så blev det. Förvisso åkte vi lite fel och för långt, men hem kom vi tillsist. Och roligt hade vi hela dagen :-) Hoppas ni också haft en trevligt dag och en härlig afton!

Kommentarer

24 mars 2012 22:16

tolwyn

Tunnelbana... har fobier mot de där otygen. Har väl sett för många dåliga filmer :D Kan definitivt hålla med om att Denzel är en skådespelare av högsta kvalitet även om det finns en och annan kalkon med i samlingen. Låter som om du hade en godare lunch än jag, även om du visste var det var eller inte. Jag tog en proteinshake efter min springtur. Inte världens godaste direkt men det funkar :P
24 mars 2012 22:19

LadyG

Ja, det var vi och några rätt upptagna ungdomar (de var synnerligen upptagna av varandra) och några kostymer bara, ddet var rätt öde. Konstigt egentligen. Alla kanske är på krogen så här dags? Lite otur med filmvalen kanske, inte ens Denzel kan lyfta vilket manus som helst :-) Fungerar definitivt även om jag tycker det smakar emballage för det mesta :-)
24 mars 2012 22:45

tolwyn

Antagligen har de bättre saker för sig än att undersöka Stockholm underground :D Har köpt det här pulvret, Whey-80. [LANK]http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/whey-80[/LANK] Brukar ta det till lunch i arbetsveckan och en halv portion efter löpträning, inte mycket kalorier men proteiner till ömma muskler. Smakar väl inte hallonbåtar men samtidigt har jag smakat värre så det går an :D
25 mars 2012 00:05

LadyG

Antagligen är det viktigare att hänga nånstans med byxorna på trekvart än att åka trick :-) Det har jag inte testat, men det smakar väl som det mesta annat. Choklad/vanilja/jordgubb-wellpapp eventuellt med inslag av syntetiskt sötningsmedel :-) Just ett pulver med hallonsmak var nog det värsta, jag minns inte från vilket märke det var dock. Men det var så sött att jag höll på att slå runt! Någon hade verkligen tagit i ordentligt när de sötade det där pulvret.
25 mars 2012 08:41

tolwyn

Har testat mintchoklad och den smakar rimligt. Stort plus att den inte är så söt. Hoppas wheys hallon inte är söt, har precis köpt en 4 kg mintchoklad och då fick man en en kilos förpackning gratis, valde hallon. Däremot när man läser kundomdömena så inser man att chokladsmaken är allt annat än choklad så den bör undvikas; )
26 mars 2012 00:42

LadyG

Just söta pulver får det att vända sig i mun på mig, eller i halsen beroende på hur snabb jag är att försöka svepa eländet. *ryser* Nej det är nog godare med ägg och ett glas möjlk ändå :-) Det enda som är värre är vissa gel-sorter. De är som snor i konsistensen och så vidrigt söta att det inte går att få i sig dem. Den enda jag klarar av i princip är enervit nån citrusvariant), och då bara om jag snabbt sköljer ner den med vatten. Men sånt hålls jag bara med på maran :-)
26 mars 2012 00:48

tolwyn

Har fått en stilla undran om jag inte ska satsa på halvmara till hösten. Blir väl läge att testa energisupplement då för en annan slömes; )
26 mars 2012 00:52

LadyG

Testa många i så fall, en del magar reagerar våldsamt (åt båda håll) på t ex Vitargo (rena rävgiftet för mig). Energisupplement använder jag bara på tävling, när det är viktigt att det verkligen finns energi hela vägen men jag testar ju olika märken på träning förstås så jag vet vad jag tål och inte. Nödstopp på tävling behöver man inte :-)
26 mars 2012 01:03

tolwyn

Tekniskt stopp heter det väl ändå? Vill undvika näringsdrycker i möjligaste mån. Om jag springer halvmaran i november så är det för att komma runt och få erfarenhet för nästa år.

Logga in för att skriva en kommentar.