Det ante mig
Jag hade det på känn, det blev +0,9kg dessutom. Ibland är det så helt enkelt, å andra sidan är jag inte tillbaka på de 72,6 som är högstanoteringen. 70,2 stannade vågen på. Det är något att fokusera på, att det går upp och det går ner, och om man kämpar så går det förhoppningsvis mer ner än upp.
Runt mens gjorde vikten några rejält underliga hopp, men så brukar det bli. Ett par kilo kan det diffa över en månad, bara i vätskevikt. Samma sak med träningsvärk. När de sammanfaller blir det episkt, det har hänt en gång. Då blev jag nästan deprimerad när jag steg upp på vågen, innan kroppen skvallrade vad som var på gång.
Så man ska inte hänga upp hela sin dag på några siffror. Försök hålla den stora bilden i minnet istället, försök se bortanför dagens vikt.
Gillar
Kommentarer
-
Det är lite upp och ner för mig också,det är inte alltid så lätt att förstå. Om man sköter sig och är strikt kan det ändå bli lite plus ibland.
Ha en skön dag !
-
Jag tog ett par precis lagom bekväma jeans på resan...och dom satt likdant hela tiden. Stämde ju rätt bra med dagens vikt +0,6 kg.👍
-
Det går i vågor, jag skyller på hormopnerna. Det brukar vara de som spökar :-)
Jeans är bra måttståckar, de töjer sig inte särskilt mycket!
Ha en trevlig söndag ni också!
-
Jag med håller kommer troligen, ha en högre vikt i morgon är för slut i dag tre dagar jobbande och folk här för tött nu då får jag vatten i kroppen.
-
”Försök hålla den stora bilden i minnet istället, försök se bortanför dagens vikt.” Den skriver jag absolut under på!
Logga in för att skriva en kommentar.