icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5997570
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
11 maj 2011 16:06
15

Det blev en runda i alla fall

Man kan inte gå omkring och vara löpnödig hur länge som helst utan att bli odräglig för sin omgivning. När jag vill springa men inte får av någon anledning slutar de tmed att jag inte pratar om något annat, till omgivningens stora förtvivlan. Men nu är jag snäll och nöjd igen, för nu har jag rastat benen: 1km 6:51/km 134/154 2km 6:49/km 154/158 3km 6:34/km 162/166 4km 6:26/km 160/166 5km 6:18/km 166/171 6km 5:54/km 171/173 0,3km 6:30/km 171/171 Seriöst korkat att springa fort i 24-gradig värme så tätt inpå en 50km-tävling, men jag har varit löp-nödig ett tag nu så det var väl bara väntat att jag skulle kuta så fort benen kunde bära mig när jag väl kom ut :-) Dessutom är jag lycklig. Jag är inte mer stel än jag förtjänar, inte öm och lagom trött. Då var det inte helt fel att bränna av ett snabbt pass, tycker jag :-)

Kommentarer

  • 11 maj 2011 16:21
    Bummlan
    LÖP-NÖDIG var det bästa uttryck jag hört på länge :) Nä så är det - river det i kroppen är det svårt att koncentrera sig på nåt annat. Och man blir olidlig. Lite som snusabstinens, faktiskt... Jag MÅSTE pressa mig mer, ser jag. Fasen det jäkla träningsprogrammet känns som dagis. Men jag kanske skulle ta och försöka springa fortare. Men är lite rädd för att krokna. KOM HIT OCH PISKA MIG, LadyG!
  • 11 maj 2011 16:30
    Det är inte bara du som behöver bli piskad Bummlan. Tror LadyG skulle behöva göra en resa runt landet för att skaka liv i oss. Men man ska ju ta det lite varligt i början så man inte kroknarså..... Men det är tur att vi har dig LadyG för du är en stor inspiration och har iallafall fått mig från bara promenad till blandat kompott med inslag av löp.
  • 11 maj 2011 16:35
    Bummlan
    Absolut inspiration. Hade inte tagit ett springsteg utan LadyG! Det är dagsens. Tänk så billigt det blivit :) Allvarligt talat - jag är sååååååå glad att Lady fått mig att springa för första gången på 25 år. Jag var tvungen att springa ett par steg för 4 år sen när brorsdottern tog studenten och vi var sena. Och jag trodde jag skulle dö. Och då tänkte jag - ALDRIG mer. Och nu är jag här. Och vill bara ha och kunna mer.
  • 11 maj 2011 18:02
    Man kan pressa sig på något pass i veckan, det är helt ok. Det är t om bra för utvecklingen, men det är inte nödvändigt och man ska inte ta i som en blå gris varje pass ;-) Att det blir av regelbundet är viktigare än att det går si eller så fort eller att det blir si eller så långt.
  • 11 maj 2011 19:08
    Bummlan
    Blå gris vill jag bli :) Nu kör jag 3 ggr i veckan. Och har tagit bort styrka och sim som schemalagt. Det låter jag få vara bonus just nu. Jag går igång, märker jag, när det är för många pass inbokade. Så cyklar jag. Som jag ser som rena nöjestripperna fast det är över stock och sten och i uppförsbackar och tar rätt bra på benen och flåset. Det måste väl vara bra även för springet?
  • 11 maj 2011 19:17
    hej ja kan förstå att det blir ett behov tillslut det blir väl som med mina stavar jag har abstinens på dom kan inte gå ut för de har klippt gräsmattan. hälsn yrla
  • 11 maj 2011 19:21
    Cykel är det näst bästa för flåset, tycker jag, näst efter löpning :-) Yrla, vad jobbigt att inte kunna göra som man vill! Hoppas du får komma ut och stavgå snart!
  • 11 maj 2011 19:22
    Du skulle bo här i norrland Yrla, gräsmattesäsongen är väldigt kort. Även om nu snön försvunnit så är det ett bra tag innan gräsmattan behöver klippas.
  • 11 maj 2011 19:26
    Bummlan
    Då cyklar jag vidare med gott samvete genom livet. Och kalorier bränner det så man blir fartblind. Jag får göra en LadyGröra ikväll igen :) Ronjja: hur har ni det med snöskottningssäsongen då ;)
  • 11 maj 2011 20:14
    Cykel e riktigt bra trim,, när jag får hem cykeln blir det till jobbet 2mil fram o tillbaks Ja kom hit du Yrla,, länge till klippning här kan jag säga Jag kan svara där jag da,, [FET]vi trimmar ute hela vintern ju[/FET]
  • 11 maj 2011 20:31
    Ja här har vi massor av tillfällen att bränna kalorier och inte behöver vi tänka på att hålla temperaturen nere för att öka förbränningen, allt går av sig själv. Det är kaloriförbränningens paradis här uppe i norrland och på sommaren har vi myggfäktning så ...... ja vad väntar ni på??
  • 11 maj 2011 20:32
    Ha ha ha nä så sant det Ronjja,, Ja nog har vi plats här uppe
  • 11 maj 2011 21:11
    Bummlan
    Om det inte vore för att jag har snöfobi så skulle jag komma på stört :)
  • 11 maj 2011 22:33
    Snöfobi får väl alla söderut....när man kommer hit upp längtar man och njuter av snön ...kommer liksom oxå av sig självt
  • 12 maj 2011 06:14
    Bummlan
    JAg utvecklade min fobi för snö och kyla när jag bodde i en rivningskåk mitt ute på ett gärde utanför Kalmar den där eländiga snövinter på 70-talet. Så den sitter djupt!!! MAken ville ha med mig till Svalbard, och skrattade själv åt sin tokiga idé. Jag hatar verkligen vinter. Men det är, som vanligt, bara att gilla läget eller göra nåt åt det. Och i det här fallet så blir ju att göra nåt åt det att flytta. Till Tongaöarna, eller nåt :) Det enda som lockar norr om Dalälven är du och Jaropi :)

Logga in för att skriva en kommentar.