icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5992825
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
31 maj 2010 20:50
2

Det blev löpning till sist

Till sist tog suget överhanden och jag gav mig ut på en löprunda. Nu vet jag i alla fall hur det känns att springa med helt stumma vader. Första kilometern gick i 5:20-tempo och det är fortare än de flesta av mina korta intervaller, men sen stumnade vaderna snabbt. Andra kilometern gick på 5:50 och sen sjönk tempot sakta men säkert till 6:13 på sista kilometern. Pulsen låg jättehögt hela vägen, runt 90% utom i början när pulsbandet hade nått fuffens för sig.

Fy bubblan så tungt det går att springa när vaderna blir trötta! Fast det var jätteskönt att få komma ut och springa av sig! Imorgon är det dags för Vårruset, men det tar jag mest som en sical happening, det går inte att räkna med att hålla något tempo där. Vårruset i Stockholm är för stort för det, men det är trevligt ändå. Det är en speciell känsla att springa med alla andra kvinnor som ska åt samma håll. Alla löparskor som viskar mot asfalter, tusentals löpare som flåsar och kämpar tillsammans. Det är lite speciellt, man måste uppleva det för att inse varför man vill göra om det.

Insåg när jag kom hem att 5km jämt gick på 29:30 blankt om man ska tro Garmin så det får jag väl vara nöjd med ändå. Trots att vaderna stumnade totalt redan efter första kilometern.

Familjen tycker jag är en trevligare människa när jag får lägga den där tiden på mig själv, det är ju inte så mycket tid som går åt varje gång. En timma totalt idag, lite mer på helgerna när man har mer tid. Men det ger så mycket i gengäld, en gladare och piggare mamma. En snällare och mer social hustru.

Kommentarer

  • 31 maj 2010 22:25
    hollunge
    När bytte du batteri i pulsklockan sist? Har osså haft problem med min, bytte bara i bandet eftersom klockan inte visade dom "vanliga" tecknen på att det var dags (svagare siffror), men det hjälpte inte. Idag blev jag färdig till att byta även i klocka och nu funkar den perfekt igen. Min dotter brukar osså säga till mig att jag ska ge mig ut en runda då och då. :-) Håller tummarna för dig i morgon.
  • 1 juni 2010 06:50
    Ha en bra dag med Vårruset och annat.

Logga in för att skriva en kommentar.