Det blev rätt bra ändå
Jag glömde starta GPS, fick bara igång klockan så jag fick ta distansen av mina löparkompisar. Pulsbandet startade inte alls. Det regnade sporadiskt och jag hittade inte rätt jacka. Vi kom ut för sent och hela dagen bara började fel. Men passet som sådant gick bra, när vi väl kom iväg.
50,18km totalt på 7h 37min men det var en social grej, ett ultralångpass. Det får ta lite tid, så man hinner äta korv på en mack, fika på något ställe och hinna se och uppleva lite också. Vi stannade flera gånger, både av nöd och nyfikenhet 
Det är rätt mycket terräng runt Norrviken, som var den första viken vi rundande. Den andra, Edsviken, var betydligt vänligare mot fötterna. Nu är jag rejält trött i fotlederna, och rätt belåten med mig själv. Det gick bra ändå, trots att tekniken hatade mig.
Hur jag än vänder mig idag kommer jag inte att ligga i balans, det jag fått i mig idag var:
frukost: glömde helt - 0kcal
under löpningen: en kokt med bröd, två grillade smörgåsar med ost och skinka, en liten snickers och en mango-Mer. - ~1 000 kcal
efter löpningen: pasta med köttfärssås, 1 bit sockerkaka - ~600 kcal
Jag borde nog äta något mer idag, klockan påstår att jag gjort av med 2 800kcal på löpningen. Utöver de 1600kcal jag behöver för att överleva alltså.
Hm.
Kommentarer
-
Kan nog hålla med dig ...hmmm. Du borde dricka lite grädde så är du av med problemet...
Glömma frukost det skulle jag aldrig klara... Den blir bortåt 400 kcal varje morgon och den tar lång tid dessutom. Jag njuter av den. Lunchen kan jag glömma ibland.
Ditt långlopp verkar ha varit en trevlig upplevelse.
-
Nostalgi för mig, Norrviken och Edsviken! Jag är uppvuxen i Edsberg, Sollentuna.
Jag har läst att du ibland tar tåget till ett ställe och joggar hem och det börjar tilltala mig. Idag joggade jag 11 km och nu börjar jag känna att jag vill hitta nya vägar att jogga på och öka sträckan.Den första får nog bli Norrviken, alternativt Rotebro och sedan jogga via Järvafäletet till Viksjö.
Men jag ska nog komma ihåg frukosten först...
-
5 mil löpning! Du är grym! Har som mest sprungit 2 men fick redan då känna av "kicken" som lite längre distanser ger - någon dag skulle jag vilja prova på att springa maraton/ultradistans på riktigt. Verkar så himla härligt! :-)
-
...och naturligtvis skitjobbit också! :-P
-
Tack
Jag glömmer frukost eftersom jag egentligen har ätfönster mellan 13 och 21, eller 12 och 20 som det hampat sig ibland. Så för mig är det fullständigt normalt att inte äta frukost, men jag brukar försöka peta i mig ett par ägg eller äggröra åtminstone om jag ska springa så där långt. Mindre risk att bli jättetrött på slutet då
Det finns massor av vackra stråk att springa om man är i närheten av Sollentuna, det är rena löparhimlen
-
Galet duktigt!
Logga in för att skriva en kommentar.