icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5999841
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
24 april 2019 14:01

Det går ganska bra nu

Det är stor skillnad faktiskt, måste jag motvilligt erkänna, på att ha sovrummet på bottenvåningen och Paula i samma rum jämfört med att ha sovrummet på övervåningen och hon får ett eget rum. Som jag skrev i förra inlägget så flyttade vi runt alla sovrum under påsk, en rejäl rockad som innebar att vi i stort sett flyttade allt till nya platser.

Bortsett från en hosta som inte riktigt vill gå över så är hon frisk igen, det är full rulle på henne igen. Snoret rinner som en vårflod också, men så kan det ju vara ganska länge när man varit sjuk utan att det är något att bekymra sig för. Hostan stör hennes nattsömn en smula, men mindre än vi skulle gjort om vi delat sovrum fortfarande. Hon verkar faktiskt uppskatta sitt rum, hon till och med går in och stänger om sig för att leka.

20 månader gammal och tycker redan det är helt okej att vara i ett annat rum, med stängd dörr och helt avskild från sina föräldrar. Jag vet barn som ogillat sådant trots att de är betydligt äldre, och som varit mycket mer osäkra. Med en sådan modig liten friflygare från jag vara mer vaksam, hon har inga problem att springa ifrån mig i skogen och är inte rädd för att gå iväg själv. Det är nästan så jag saknar min gamla GTU10, en GPS-spårarenhet som man kunde fästa i jackan eller liknande så man kunde spåra vart barnet är. Jag hade den på mig förr, för att maken skulle kunna spåra mig så att jag kunde ringa och fråga vart jag var någonstans. Den tjänsten har sedan länge slutat fungera eftersom de smarta klockorna tagit över den funktionen, men Paula är lite för liten för en sådan, än. 

Mamma är prylnörd och hönsig.
Resten går att gissa.

Om de håller vad de lovar på Wiggle ska jag ha nya skor på fredag, riktiga lyftarskor. Jag, som aldrig tyckt att jag är så där seriös med min styrketräning att jag behöver det. Men nu har jag fått frågor och så många vinkar från olika håll, att skorna jag tränar i inte är de bästa för ändamålet, att jag tog mod till mig och beställde ett par Adidas Powerlift 4. Knallblå, eftersom jag gillar blått.

da0816f6-253d-4e53-9ba1-82308eccecbf.jpg

Wiggle har bra returregler så om det blivit väldigt fel kan jag returnera dem och antingen få rätt storlek, om skorna i övrigt är bra eller helt andra skor om hela modellen är fel.

Det är en chansning, men eftersom jag trots allt hållit liv i styrketräningen i 8 veckor och sannolikt kommer att hålla på länge än så borde jag nog kanske börja tänka på det där med skorna. Jag har tydligen börjat lyfta tungt, när nu det hände. Jag som bara tränat och följt mitt schema.

Målet är fortfarande 65kg i bänkpress, 130kg marklyft och 97,5kg i knäböj långsiktigt, men nu känns det inte så avlägset som det gjorde tidigare. Det kanske till och med är möjligt före 2023 (året jag fyller 50) smiley

50 är förresten ingen ålder, om man ser ur träningssynpunkt. Tänker på Wanja Sjödin, en riktigt häftig kvinna och förebild som bland annat var med i "Kan du slå en pensionär" och visade folk en tredjedel så gamla vart skåpet ska stå.

Imponerande, kort och gott, det hon har gjort.

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.