icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5999880
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
9 november 2013 11:53
10

Det går bra

Det slog mig att jag gått ner från dryga 90kg till under 63, och när jag nått 60kg kommer jag att ha tappat 30kg jämt. Utan att förbjuda något och utan konstiga dieter. Jag minns att mamma gick på någon skum "grapefruktidiet" en period när jag var liten, och att jag tyckte det verkade väldigt konstigt eftersom mamma inte tyckte om grapefrukt. Dieten kan ha involverat mer än bara grapefrukt, det minns jag inte, jag minns bara de där frukthalvorna hon kämpade med. Å andra sidan, på 70-talet verkar det ha förekommit en hel del konstiga dieter och metoder för den där grapedieten var inte den enda, det är bara den enda jag minns någorlunda tydligt. Innan året är slut kan jag vara nere på under 60kg, om jag bara fortsätter som jag gjort hittills. Det är faktiskt större än jag först trodde. Normalvikt för min längd, om man ska tro BMI är 51-64kg så jag är redan normalviktig men det är inte det som är poängen längre. Poängen är att snart är jag klar, på riktigt. Snart har jag faktiskt nått alla mina viktmål, även de mest avlägsna, för nå ens i närheten av 60kg var en utopi. Vågen vände idag, -0,1 ger 62,7kg sammanlagt. Det kommer att ta ett par dagar till innan träningsvärken i latsen försvinner, tills dess har jag antagligen hunnit skaffa mig helt ny så det är antagligen bara att vänja sig. Idén att köra styrka är inte ny, däremot är motivationen högre nu än den varit på länge. Delvis eftersom jag upptäckt att jag kan, jag har inte tappat precis allt och det finns faktiskt en och annan muskel kvar. När viktmålet är uppnått får jag väl satsa på att bli starkare istället, för man kan ju inte ägna sig åt att gå ner i vikt hela livet. Det vore t ex ashäftigt att kunna göra pull-ups och jag har fortfarande idéer om att kunna böja min egen kroppsvikt. Fast 60kg i knäböj är kanske inte så jättemycket att sukta efter, jag kanske får sikta högre...

Kommentarer

  • 9 november 2013 18:46
    elilas
    Otroligt imponerande :) och inspirerande :)
  • 9 november 2013 12:00
    Filimena
    wow, gluttar lite bland dina tidigare inlägg också och ser att du skrivit massor av intressanta fakta och erfarenheter. Kul!
  • 9 november 2013 12:03
    Vad kul att du gillar det :-)
  • 9 november 2013 15:31
    Bra jobbat LadyG tänk vad nära du är. 30 kg är stort.
  • 9 november 2013 16:11
    Fan vad starkt jobbat! Inte mycket kvar nu! Lycka till!
  • 9 november 2013 17:11
    Tack :-) Det är ju så nära... Jösses, det har verkligen varit en så lång resa, och snart är den faktiskt slut. Det finns inte mer övervikt att gå ner, när jag blivit av med de sista 2,7 kilona. Och vad är väl knappt 3 kilo jämfört med 30 egentligen? Jag ska köpa en ny klänning när jag är klar. En som passar mig. Det har jag bestämt mig för, nu på sittande bak :-)
  • 9 november 2013 21:27
    mosel
    Bra jobbat! Grattis! :)
  • 10 november 2013 07:31
    Riktigt bra jobbat!
  • 10 november 2013 10:06
    Flamenco
    Verkligen bra jobbat!
  • 10 november 2013 11:40
    Tack, vad snälla ni är!

Logga in för att skriva en kommentar.