LadyG tar nya tag!

16:8 5994284

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

4 mars 2010 19:16

Det går lite trögt

Löpningen går segt, men den blev av åtminstone. Alltid något. Men milen på 72 minuter är jag inte nöjd med, inte när jag springer milen på 62 minuter en bra dag och 65 nästan när som helst utom just idag.

Kosten går desto bättre. Det är antagligen därför löpningen går segt. Löpning kräver energi, och det nekar jag kroppen just nu. Då surar benen och blir sega. Får försöka hitta lite bättre balans där, jag ska testa att tillföra lite fler kolhydrater precis före passet. Just nu äter jag extremt kolhydratfattigt.

Imorgon är det löpfri dag men på lördag är det dags igen. Om det blir väder för det vill jag försöka springa ute. Men det får inte vara kallare än -5, då blir jag grinig, och det ska vara soligt. Hör ni det, SMHI och Foreca? Ni vet vad som gäller, hit med våren nu!!!

Kommentarer

4 mars 2010 20:24

jenna77

Min träning går också rätt segt nu när jag försöker hålla mig under 1300 kcal...Men det får göra det ett tag nu för jag måste hålla igen lite. Har fuskat alltför mkt ;)

Logga in för att skriva en kommentar.