LadyG tar nya tag!

16:8 5997862

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

8 april 2012 13:00

Det jämnar ut sig...

Långpasset igår brände en del energi kan man väl säga, 2133 kcal enligt pulsklockan. Det är mer än hela min dagsförbrukning vid viktbalans. Egentligen skulle jag ha stoppat i mig för 3 845 kcal totalt igår, underskottet blev ganska stor kan man väl säga. Nåja, det jämnar ut sig i längden, jag kommer inte ens i närheten av att kunna äta så mycket på en dag. Men på en vecka kanske jag hinner i kapp. Det jämnar ut sig, hoppas jag. Idag har jag lite ont i vänsterskinkan ner mot baksida lår, som träningsvärk fast bara på ena sidan. Jag är svagare på vänstersidan så det är i sin ordning hoppas jag. Om jag är försiktig kan jag kanske förlja med ungdomarna ut, de ville jogga elljusspåret. Det är en ganska kort slinga som tur är, bara 3km, men det är ungefär 1,5km dit också. Sammanlagt blir det 6km. Får se vad baken tycker om det, löfte är löfte.

Kommentarer

8 april 2012 14:38

LadyG

Tack :-) Jag springer i stort sett hela tiden, jag växlar mest fart om jag behöver vila. Joggar sakta om jag känner mig trött, springer om jag känner mig pigg.
9 april 2012 11:25

tolwyn

3800 kcal på en dag... ska du äta rent smör en hel dag då? :D Låter sunt att hämta hem lite extra varje dag istället för vansinnesfrosseri.

Logga in för att skriva en kommentar.