icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

LadyG tar nya tag!

16:8 5991099
Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.
13 november 2013 09:49
7

Det kan bli snävt

Det kan bli besvärligt att hålla tidsplanen med tanke på att vågen inte samarbetade speciellt mycket idag. Förvisso har jag en grym träningsvärk, det ska jag inte sticka under stol med, men det förändrar inte att vikten fortfarande ligger för högt jämfört med planen. +-0 är iofs inte dåligt men det är inte det jag hade tänkt mig heller. Nå, jag kan ju bara hålla i och fortsätta som jag gjort hittills så får vi se om och när raset kommer, och vad som händer då. Fästmannen masserade benen nu på morgonen och kunde känna vilka muskler som var ansträngda, vissa muskler är fortfarande svullna, stenhårda och ömma. De senaste nätterna har jag sovit väldigt ytligt, jag vaknar varenda gång jag rör benen. Det påverkar säkert också återhämtningen, jag skulle behöva en natts riktigt djup och avslappnande sömn känns det som. Det skulle vara skönt. Ute lyser solen som en besatt och jag betvivlar att jag kan utnyttja det som jag skulle vilja. En löprunda vore ju himla mysigt, om jag kunde få med mig benen på det också. Jag är inte helt övertygad om att det går, men jag ska överväga det åtminstone för så speciellt många sådana här dagar med strålande sol och vackert väder kommer vi nog inte att få. Ikväll blir det kålpudding åtminstone, det är ett som är säkert!

Kommentarer

  • 13 november 2013 10:51
    Rogann
    Vad är det för tidsplan du satt? Har ju mina morgonpromenader, som jag äntligen kommit igång med igen Vad skönt när solen är framme vid middag- då brukar det bli en rask promenad också Pepp Pepp
  • 13 november 2013 10:53
    LadyG
    Jag skrev om den här: [LANK]http://www.matdagboken.se/?p=blogg&BloggID=15910413[/LANK] Visst är det härligt med höstsol? :-) Hoppas du har det hos dig också!
  • 13 november 2013 11:09
    Rogann
    Förlåt, jag har inte läst det förens nu Solen skiner så finthär idag,att det blir en promenad till Lycka till LadyG
  • 13 november 2013 11:12
    LadyG
    Tack :-) Hoppas du får en härlig promenad till, två på samma dag är inte illa :-)
  • 13 november 2013 11:15
    Rogann
    Lika bra att passa på när vädret är så fint pepp på dig
  • 13 november 2013 11:37
    rosnas
    Ja i dag är det härligt ute ska ut en sväng jag med, ser att det blir kålpudding hos dig i kväll. Här blir det kålgryta med köttfärs. Ha det bra och hoppas träningsvärken går över snart.
  • 13 november 2013 11:58
    LadyG
    Tack, jag hoppas det jag med :-)

Logga in för att skriva en kommentar.