Det rör sig
Det är inte utan en viss stolthet jag konstaterar att jag faktiskt kan springa ganska långt fortfarande. Dagens långpass är det längsta jag sprungit sedan Göteborgsvarvet 2017 
Innan Göteborg 2017 var det Karlstad 6-timmars. I Januari 2017.
Detta är stort, på sitt sätt. Det är en återgång till något jag var, för ett och ett halv nästan två år sedan. Bara få idén, springa till grannbyn och skölja av ansiktet i Circle K's vattenstation och springa hem igen, är ju en sak. Men att kunna genomföra det också, det är en helt annan femma.
Bilvägar är tungsprungna förresten. Sena, långa motlut varvas med likaledes långa svepande medlut och eftersom jag sprang en dit- och hem-runda så fick jag alla medlut som motlut och vice versa.
Jag är sjukt nöjd. Hovrar fortfarande runt 82kg, men har fått knäppa in BH:n två gånger och när jag provade en sommarklänning häromdagen, en jag inte kunnat haft på evigheter, och den gick att få på och knäppa, om än inte så snyggt (det glipade och stramade lite för mycket än). Jag är ganska övertygad om att det händer grejer jag inte riktigt har koll på, men jag är fast besluten att inte låta mig distraheras av något nu.
Jag har 7 veckor på mig att göra underverk.
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att kunna springa så!
Roligt att kunna komma i kläder man inte kunnat ha på länge!
Pepp, pepp!
-
Bra, bra, nu är du på G! Go with the flow!👍👏
-
Du är ju en fighter av rang...så kuta på du
-
Tack gasten, det är en starkt bidragande anledning till att jag inte tappat humöret fullständigt på kroppen än, bevisligen händer det ju något, bara inte det jag hade tänkt mig eller hoppats. Än, ska tilläggas
Absolut seglar67, äntligen kan jag springa och det gör faktiskt inte ont någonstans, alls. Ja, bortsett från lite träningsvärk då, men det är en välkommen smärta!
Bella50, oja! Bilisterna här i småland får vänja sig, för finns det en väg går den att springa på och går den att springa på så kommer jag förmodligen att testa
-
Härligt att du är på gång igen
-
Tack aregnisw
-
Jösses en halvmara och med den tiden😳Det var verkligen bra jobbat i den här värmen!
Jag jobbade mig igenom spåret x 2 tot 4 km med en medeltid på 7,22 och jag var stolt över det men det var första gången i historien som pulsklockan varnade mig för hög puls. Det måste ha varit värmen.
Du har gjort ett bra jobb som kommit tillbaka i långloppsköret så snabbt, det kallar jag målmedvetenhet!!
-
Tack Tita, det var varmt men det som besvärade mig mest den här gången var alla dessa irriterande boskapsflugor som prompt skulle försöka flyga i ansiktet och bråka. Sprang och vispade med en ormbunke, det hjälpte väl måttligt, men det var galet så ettriga de där flugorna var. Hade varit mycket skönare och lättare att falla in i en behaglig lunk om jag inte hela tiden hade blivit attackerad av irriterande insekter
Jag vet helt ärligt inte vad jag ska göra, inte mot flugor. Inte husflugor eller de där stora blåaktiga, utan snabba ettriga små flugor man vanligtvis hittar runt kreatur. Det ligger ett par gårdar längs vägen, så jag vet ju var de kommer ifrån men inte vad jag gör för att slippa dem. Djungelolja? Något annat?
Spåret, låter som ett elljusspår? De brukar väl vara skapligt kuperade också, det har säkert med saken att göra, hade ni det också varmt och vindstilla? Bra jobbat med att få upp pulsen ordentligt, det går inte att klaga på att du tar det för lugnt i alla fall
Inte om pulsklockan brölar -
Bra jobbat 🏃♀️
-
Tack Seidileh!
-
Hatten av för dig - vilken löprunda du fick till på bra tid , trots värme och irriterande flygfän !
Jag sprang tidigare med keps med myggnät - kanske något att pröva på
-
Tack 8veckor! Jag övervägde en sån där bihatt faktiskt, men det skulle nog bli lite för varmt
-
Bihatt är lite tyngre och varmare - en sån´här hade jag
https://www.pinewood.eu/se/produkter/tillbehor/kepsar-hattar-mossor/keps-pinewood-mosquito-9578
eller den här
http://www.sportfiskepoolen.se/klader/keps/mygghattkeps.html
Senast uppdaterad 17 juni 2018 09:58
-
! Jag visste inte ens att det fanns sådana! Jättesmarta -
8veckor du är helt otroooolig med dina länkar!
En sån vill jag ha när jag cyklar, avskyr att få flygfän i munnen.
Logga in för att skriva en kommentar.