LadyG tar nya tag!

16:8 6106579

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

19 januari 2013 11:21

Det rullar på

Vågen visade -0.4 idag, vilket ger -2,6kg totalt de senaste 3 veckorna. Jag hade planerat 0,5kg/v men det rullar på så bra att jag inte tänker bråka om det. -1,5kg skulle jag legat på vid det här laget om jag hade följt planen helt, men å andra sidan kan det behövas marginaler. Så länge inte träningen drabbas allt för hårt av underskottet är det okej. Att underskottet inte skulle påverka träningen alls är osannolikt, men det känns som att jag hittat en acceptabel nivå nu. Det är så kallt att jag inte vill gå ut, -16 står termometern på just nu. Jag hade lite lösa idéer som promenader som jag raskt förkastar nu, jag vill inte frysa häcken av mig.

Kommentarer

19 januari 2013 12:00

okunnig

Vilket bra mål :) Och grattis till minus 2.6 kilo :D De måste kännas jättebra!
19 januari 2013 12:02

LadyG

Tack :-) Jag är rätt nöjd eftersom både träning och kost fungerar för tillfället, det är lite ovanligt :-)
19 januari 2013 12:03

okunnig

Jag kan inte riktigt hitta balansen mellan träning och kost, nu fokuserar jag bara på kosten, men jag måste ta pinnen ur och faktist börja träna men de är lite motigt :)
19 januari 2013 12:04

okunnig

Tycker förövrigt ni som tränar är jätteduktiga :D
19 januari 2013 12:05

LadyG

Det är klurigt det där, en svår balansgång men det känns rätt bra när man hittar rätt. Först ska man hitta något man tycker är roligt att träna bara, sen kommer lusten nästan av sig själv :-)

Logga in för att skriva en kommentar.