LadyG tar nya tag!

16:8 5995709

Matglad bullmamma i löparskor. Jag drömmer om en vältränad figur, något jag inte ens vågade hoppas på förut. Mitt mål var först att komma ner på ett BMI under 30 och därefter sakta men säkert, envis som en mula, försöka skaffa mig den där vältränade kroppen som hägrat i drömmarna. Beväpnad med den kunskap jag förvärvade vid den resan gör jag en liknande resa en gång till för att bli av med mina gravidkilo och åter kunna springa marathon.

Nu för tiden är jag en av Matdagbokens mentorer, skicka ett privat meddelande om du vill ha stöd och pepp privat eller om du vill ha någon att bolla ideer med.

14 april 2011 15:01

Dubbelpass idag

Eftersom 3km inte finns som distans i min träningsplanering gjorde jag så att jag sprang mitt pass på lunchen idag och så tar jag Ljusruset som extraskoj. Så mitt på dagen var jag ute i solen och mös. Det var faktiskt t om varmt ute. Sol och 12 grader i skuggan och faktiskt hela 21 grader på balkongen - så den höga snittpulsen 155 är ursäktad av värmen. Jag tog korta tights, funktionströja och tunn jacka för jag trodde det var svalare än det var. Det blev svettigt, och det syns på snittpulsen som stiger stadigt ju längre (varmare) det blev. Såg hästhov, påfågelöga och myror - det är verkligen vår nu! Att krokusen tittat upp i rabatterna är trevligt, och tulpanerna är på gång. Pollensäsongen är igång också, men än så länge är det inget som inte receptfria läkemedel kan hantera. 9km på timman jämt är helt okej, även om pulsen blev lite hög. Jag vet ju varför åtminstone.

Kommentarer

14 april 2011 18:55

Yrla

hej jasså krokus redan? vad roligt ja nu är det vår. Ja vill också röra på mig men går inte med axeln, undrar hur jag ska komma igen sedan. Vågar jag styrketräna igen? ska byta ut crosstrainer emot cykeln. hälsn yrla
14 april 2011 20:22

LadyG

Gå inte igång för fort, låt det läka ut helt först innan du börjar träna och ta det jäteförsiktigt i början så du inte slår upp det igen!

Logga in för att skriva en kommentar.